Votre enfant de 8 ans crie à propos de quelque chose et vous lui avez déjà dit d'arrêter trois fois. La crise continue – et maintenant elle a jeté sa veste sur le sol pour démarrer.
« Arrête de crier », répétez-vous en énonçant soigneusement. « Et prends ta veste. » Et pourtant, le défi vous accueille sous la forme d'un refus. La danse continue pour un autre tour, et vous claquez. Avant de savoir ce qui s'est passé, vous avez claqué la main de votre enfant. Elle vous regarde, choquée, puis fond en larmes. Et vous vous demandez comment vous êtes arrivé à ce moment.
Dr Michele Borba, auteur de Le grand livre des solutions parentales: 101 réponses à vos défis quotidiens et à vos inquiétudes les plus folles a quelques idées.
L'un des plus courants la discipline erreurs, dit-elle, est «cibler trop de comportements différents il n'y a donc pas de changement de comportement. En d'autres termes, lorsque vous ciblez trop de comportements, vous n'obtiendrez pas les résultats que vous espérez. Ainsi, par exemple, décidez ce qui compte le plus: arrêter les crises de colère ou raccrocher la veste. Travaillez un à la fois et vous finirez par guérir les deux. Mais essayez de résoudre les deux à la fois, et vous n'irez nulle part rapidement.
Une autre erreur que font les parents, dit le Dr Borba, est «ne pas enseigner un comportement de « remplaçant ». Si vous voulez que votre enfant arrête cette crise de colère - ou crie ou mord - alors quel comportement voulez-vous qu'il adopte à la place? Ne présumez pas que l'enfant sait, enseignez-lui la nouvelle voie.
Ainsi, par exemple, apprenez à votre enfant qu'il n'y a rien de mal à dire: « Je me sens vraiment en colère en ce moment et j'ai besoin de crier ». Ensuite, donnez-lui un endroit sûr pour évacuer sa colère - un oreiller pour frapper, un sous-sol pour crier, ou tout ce qu'elle Besoins.
Travaillez également à changer votre propre comportement, conseille le Dr Borba. Trop souvent, les parents négligent les efforts positifs d'un enfant et se concentrent sur les. "Vous réussirez mieux à changer le comportement d'un enfant si vous renforcez ce que l'enfant a bien fait au lieu de ce qu'il a mal fait", dit-elle.
Il est important de se rappeler que le changement prend du temps. « Ne vous attendez pas à un succès du jour au lendemain! » dit le Dr Borba. « Changer une habitude prend généralement au moins 21 jours, alors suivez le comportement que vous essayez de changer sur un calendrier d'au moins 21 jours. Ensuite, vous pouvez évaluer où vous en êtes et ce sur quoi vous devez encore travailler. Il y a de fortes chances que vous constatiez une amélioration significative.
La clé, dit le Dr Borba, est de se rappeler que « tout l'objectif de la discipline est d'apprendre à votre enfant à agir correctement sans vous un jour. Les enfants se comporteront mal », rappelle-t-elle aux parents. « Notre objectif est de leur montrer une autre voie. Considérez la discipline comme une opportunité d'enseigner plutôt que de punir. Vous et votre enfant en profiterez tous les deux.
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