Tu te souviens quand ton plus gros problème était de choisir une robe de bal ou de faire savoir au garçon que tu aimais ce que tu ressentais? Ahh, c'était l'époque. Les problèmes semblaient si grands, mais dans le grand schéma des choses, vous n'aviez vraiment besoin que d'un milk-shake au chocolat ou d'une pinte de Ben & Jerry's pour apaiser toutes vos préoccupations.
Maintenant, avec des vies plus rapides, plus de responsabilités personnelles et familiales et des problèmes encore plus grands, il faut parfois plus qu'un milk-shake au chocolat ou même un gallon de Chunky Monkey® pourraient s'attaquer.
Pour une vie plus facile, les femmes ont vraiment besoin de prendre du temps pour leur famille, leurs amis et essentiellement elles-mêmes. La clé d'un équilibre réussi est de consacrer du temps à ces entités séparément, ce qui se traduit par une vie plus heureuse avec moins de facteurs de stress et une attitude plus détendue.
Du temps en famille et du temps personnel peuvent être organisés au jour le jour, avec des repas de famille spéciaux et du temps de cinéma, du temps de jeu ou des voyages spéciaux et des sorties ensemble le week-end. Les bains moussants, les siestes, le scrapbooking, la pâtisserie et le shopping offrent de belles options pour passer du temps seul, tout en les activités comme le yoga, le Pilates et les routines d'exercices généraux peuvent être aussi bonnes pour l'âme que pour le corps.
Pour compléter l'équilibre, les femmes doivent rester en contact avec leurs amis et planifier des rencontres au moins une fois par an, mais de préférence plus souvent. Au fur et à mesure que les gens grandissent et avancent dans leur vie, il est courant que de nombreux amis se retrouvent à des kilomètres et des kilomètres, et même dans des états séparés. Cela peut nécessiter une approche à l'ancienne des problèmes communs de la féminité.
Alors, qui a dit que vous êtes trop vieux pour les soirées pyjama une fois que vous êtes marié, de toute façon? Jetez vos soucis au vent et appelez tous vos anciens amis et tous vos nouveaux dans un effort pour réunir la bande pour une nuit de détente, de réminiscence et de rajeunissement. Envoyez les enfants chez vos parents ou chez les parents de votre mari (ou à défaut, chez leur ami pour une soirée pyjama). Courez au supermarché pour acheter quelques collations clés et demandez à chaque ami d'apporter une friandise à manger et une friandise pour l'âme.
Les friandises comestibles acceptables peuvent inclure :
Bien qu'il soit agréable de manger sainement et de suivre un régime tout le temps, parfois une petite collation ici ou là peut ne pas faire de mal. Assurez-vous d'offrir à la fois de la malbouffe et des aliments sains au cas où vos invités viennent de commencer un nouveau régime. Les assiettes fidèles comme la crème glacée et les friandises glacées peuvent être mieux fournies par l'hôtesse.
Les goodies pour l'âme peuvent inclure:
- Photos et albums de vos premiers jours
- Des vidéos d'accueil et surtout des vidéos se montrant
- Films préférés, en particulier les films de filles
- Projets d'artisanat comme le tricot et le crochet
- Kits de pédicure
- Kits de manucure et beaucoup de vernis à ongles
- Soins du visage
- Aromathérapie
- Musique
- Magazines féminins
- Jeux de société et autres activités amusantes
Lors de votre soirée pyjama entre filles, détendez-vous et revisitez votre passé. Passez du temps avec vos petites amies – les femmes qui vous ont aidé à traverser toutes ces périodes difficiles et qui vous ont suffisamment influencé pour avoir même un léger impact sur qui vous êtes aujourd'hui. Prenez le temps de parcourir les photographies d'antan. Profitez de chaque instant et prenez de nouvelles photos pour avoir plus de souvenirs à chérir. Regardez un vieux film préféré et souvenez-vous des jours à l'université où le film était le médicament de votre âme pendant chaque mauvaise journée ou chaque rupture. Laissez-vous tenter par des tentations sucrées, même si c'est la dernière fois avant de commencer votre régime.
