La plupart des mères félicitent constamment leur fille pour son apparence physique. Ces actions, bien que bien intentionnées, prennent parfois le pas sur d'autres adjectifs plus durables qui promeuvent la beauté qu'ils portent en eux. La bonne nouvelle est que vous pouvez toujours dire à votre fille à quel point elle est bénie pour son apparence ET vous concentrer sur ces qualités internes qui la rendent si spectaculaire.
Vous pensez que votre fille est la plus belle fille du monde, et elle l'est absolument. Tu lui as dit toute sa vie, depuis le moment où elle est entrée dans tes bras, à quel point elle est jolie. Zut, vous l'avez même habillée des robes les plus élaborées, ornées de couronnes et de nœuds pour qu'elle se sente comme les princesses qu'elle adore tant. Mais est-ce suffisant pour renforcer son estime de soi contre tous les défis auxquels elle sera confrontée avec ses pairs alors qu'elle deviendra une belle jeune femme mature? Voici quelques façons de renforcer sa confiance intérieure.
Concentrez-vous sur la capacité
Qu'est-ce que votre fille est capable de faire et à quel point le fait-elle bien? Donnez-lui des commentaires précis et positifs dans les domaines où elle peut grandir et s'améliorer. Fixez-vous des attentes selon lesquelles elle contribuera à la famille, en acquérant le sentiment de « je peux le faire » par rapport aux petites choses à partir de son jeune âge. Vous voulez qu'elle se sente comme une dure à cuire… capable de conquérir le monde quand elle le souhaite !
Encourager une intelligence équilibrée
Les universitaires seront toujours importants, mais les « street smarts » le sont aussi. Ne voulez-vous pas que votre fille sache comment se protéger dans le monde et puisse payer ses propres factures? Gérer les problèmes sociaux, la pression des pairs et apprendre à devenir un adulte responsable est une expérience d'apprentissage tout aussi vitale. Entourez-la de modèles féminins positifs qui donnent de bons exemples de soins personnels et de réussite qu'elle peut admirer et vers laquelle se tourner en cas de besoin.
Soulignez l'importance de l'honnêteté
Fixez-vous des attentes pour toujours être véridique, tout en étant assertif sans être agressif. L'honnêteté renforce l'intégrité et la confiance dans les relations, ce qui renforce la confiance avec vous-même et les autres. En plus, ce n'est pas agréable de mentir !
Aidez-la à corriger ses erreurs
Les filles subissent tellement de pression (parentale, scolaire, par leurs pairs) qu'elles veulent tout bien faire et être appréciées de tous. Malheureusement, c'est aussi une configuration pour se sentir exposé ou vulnérable lorsque des erreurs sont commises. Encouragez-la à connaître ses forces et ses faiblesses et à faire de son mieux. Lorsqu'une erreur se produit, reconnaissez-la et transformez-la en une expérience d'apprentissage au lieu de la réprimander pour ce qu'elle sait probablement déjà qu'elle a mal fait.
Affirmer ses sentiments
Vous voulez que votre enfant vous écoute? Donnez-lui une conférence. Au lieu de cela, pratiquez une écoute réflexive où vous pouvez comprendre et sympathiser avec son expérience. Au lieu de résoudre la situation ou de lui dire quoi faire, demandez-lui de réfléchir à ce qui l'inquiète afin qu'elle se sente habilitée à gérer les circonstances.
Transformez votre magnifique fille en une femme intelligente et compétente. Après tout, l'apparence peut finir par s'estomper ou changer, et être une belle personne à l'intérieur la rendra la plus fière d'elle-même. De plus, vous serez fier d'elle aussi.
Le Dr Lyndsay Elliott est l'une des psychologues les plus éminentes du sud de la Californie dans son domaine d'expertise. La Dre Lyndsay maintient sa pratique clinique à Newport Beach, en Californie. En tant qu'experte en alimentation et en image corporelle depuis 15 ans, la Dre Lyndsay est connue pour son travail révolutionnaire auprès des enfants, des adolescents et des jeunes adultes. Elle aime particulièrement consulter les parents pour les aider à développer une image de soi saine pour leurs enfants. Le Dr Lyndsay responsabilise les individus avec sa facilité, sa force et son expérience, propulsant finalement ses patients dans une nouvelle arène de croissance, de contrôle et de vie équilibrée. Consultez les conseils quotidiens et le blog du Dr Lyndsay sur www. DrLyndsayElliott.com, sur twitter @DrLyndsay, et Facebook chez Dr. LyndsayElliott, Inc.
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