5 éléments d'excellents aliments pour les voyages sur la route - SheKnows

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Un road trip est une façon amusante de partir en vacances. Faites-en des vacances encore meilleures en emportant les bonnes collations et les bons aliments pour le trajet. Voici cinq facteurs à considérer lors de l'emballage de votre glacière.

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Voyage en voiture

Vous préparez la voiture pour prendre l'autoroute pour un voyage en voiture. S'arrêter dans des restaurants sympas au bord de la route peut être un avantage amusant pour le voyage - vous ne savez jamais ce que vous allez trouver - vous pouvez souvent être coincé à manger dans votre restaurant de restauration rapide typique, ce qui peut perdre son attrait réel rapide. Économisez vos papilles gustatives et votre tour de taille en emportant de délicieux aliments adaptés aux voyages en voiture.

Alors, qu'est-ce qui fait qu'un repas ou une collation est approprié pour un voyage sur la route ?

C'est quelque chose que vous pouvez manger d'une seule main

Ce n'est que du bon sens étant donné que l'un d'entre vous peut avoir à manger en conduisant et doit donc garder une main sur le volant. Vous pouvez faire quelques exceptions et préparer une salade, par exemple, si vous prévoyez de vous arrêter pour manger à une table de pique-nique pendant que vous vous étirez les jambes.

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Ce n'est pas trop salissant ou malodorant

Encore une fois, parce que vous allez manger dans un véhicule en mouvement, vous ne voulez pas que votre repas soit trop dégoulinant ou que des morceaux en tombent partout dans votre voiture. De plus, étant donné que vous êtes dans un espace confiné, vous voudrez peut-être éviter les aliments malodorants tels que le fromage bleu. Et pendant que nous parlons de l'odeur, vous voudrez peut-être aussi éviter les aliments qui peuvent provoquer des flatulences, comme les haricots et le chou.

Il ne se gâtera pas dans la voiture

Même si vous apportez une glacière, voulez-vous vraiment vous soucier de savoir si la mayonnaise que vous avez utilisée dans votre les sandwichs au thon ou la salade aux œufs ont tourné (ce qui signifie que vous devrez peut-être trouver de vraies toilettes en bordure de route vite!)? Les ingrédients qui résistent bien à la chaleur ne font que simplifier les choses.

Il est rassasiant et a un index glycémique plus bas

Si le chocolat et les bonbons sont vos collations de prédilection, vous obtiendrez ce sucre élevé, puis vous vous écraserez, et ce faible vous fera grincheux et groggy - pas idéal pour vos compagnons de route, mais plus important encore, il est dangereux de conduire quand somnolent. Visez des collations qui contiennent des protéines et des fibres. Une poignée de mélange montagnard fait l'affaire, tout comme des mini-carottes avec du houmous.

Cela ne vous dérangera pas l'estomac

Si vous aimez certains fruits ou légumes mais qu'ils signifient souvent que vous avez besoin d'aller aux toilettes peu de temps après les avoir mangés car ils perturbent votre digestion, il est préférable de ne pas les apporter en voyage. Vous ne ferez que retarder votre voyage, et vous ne pourrez peut-être pas trouver de toilettes sur la route lorsque vous en aurez besoin, et voulez-vous vraiment devoir aller dans la forêt ?

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