Si vous avez déjà cherché de l'inspiration pour le fitness sur Pinterest, vous savez probablement que la culture populaire assimile « fitness » à « maigre ».
C'est dégoutant. Comment l'Américain moyen est-il censé faire des choix de vie sains alors que l'exercice est synonyme de famine et de privation? Ce type d'approche de la santé est au mieux à courte vue et punitif.
Pour ma part, je suis fatigué de l'approche de la culture pop en matière de fitness. Au lieu de compter sur thinspiration pour mon entraînement routines, je prévois d'utiliser les citations de motivation suivantes pour l'exercice dans la nouvelle année.
1. Il n'y a pas de limites
2. Un mode de vie sain
3. La force d'une femme
4. Gagnez votre repos
5. Éloignez-vous des personnes qui rabaissent
6. L'esprit sur la matière
7. Essaye juste
8. Vérifiez votre motivation
9. Le talent n'a pas d'importance
10. N'abandonne pas un rêve
11. Construire le nouveau
12. Plus près qu'hier
Dites-nous: Laquelle de ces citations vous aidera à dépasser vos barrières, afin que vous puissiez vivre le mode de vie sain que vous souhaitez ?
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