L'utilisation des médias sociaux fait en fait quelque chose de vraiment bien pour les femmes - SheKnows

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Ce n'est un secret pour personne que la plupart des femmes recherchent des liens avec les autres, quelque chose qui peut être difficile à maintenir lorsque nous travaillons tous si dur, élevons une famille, prenons soin de parents âgés, etc. Alors que beaucoup d'entre nous caca-caca des médias sociaux comme une perte de temps, une nouvelle enquête suggère que les femmes qui utilisent Facebook, Twitter, Pinterest, Instagram et des sites similaires se sentent en fait moins stress que ceux qui ne veulent rien avoir à faire avec vos hashtags.

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Des chercheurs de l'Université Rutgers et du Pew Research Center ont découvert que les femmes qui envoient des SMS, fréquentent les sites de médias sociaux et envoient régulièrement des e-mails 21 pour cent de moins sur un test de résistance que les femmes qui préfèrent s'abstenir de parler de technologie.

C'est une très bonne nouvelle pour Kim Kardashian, qui fait enfin son retour lorsqu'on lui dit que les selfies sont liés à un narcissique troubles de la personnalité - mais c'est aussi une nouvelle fabuleuse pour ceux d'entre nous qui publient un selfie par mois mais qui veulent rester seuls à propos de ça.

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On nous dit constamment que notre vie trépidante et notre dépendance incontrôlable aux médias sociaux vont nous conduire à une tombe prématurée. Il s'avère que les données scientifiques n'ont pas exactement confirmé le lien entre les réseaux sociaux et le stress.

Les chercheurs ont essentiellement demandé aux gens s'ils se sentaient stressés lorsqu'ils consultaient Facebook, puis cochaient un « oui » ou un « non ». Mais ce type d'interrogation informelle ne nous donne pas grand-chose pour expliquer les différents niveaux de stress ressentis par les personnes qui ont des poignées. sur tous les sites de médias sociaux existants par rapport à ceux qui préfèrent remettre une lettre à un ami en personne plutôt que d'"aimer" l'un de leurs statuts mises à jour.

Après avoir demandé à 1 800 personnes de remplir l'échelle de stress perçu, qui pose des questions générales sur le niveau de stress qu'une personne a subi au cours du mois dernier, les experts auraient a constaté qu'il n'y a aucune preuve que Facebook et d'autres sites entraînent plus de stress, et qu'il n'y a aucune raison de croire que le nombre d'« amis » que vous avez affecte votre stress niveaux.

Mais il y a un hic - n'y en a-t-il pas toujours un? Bien que nous puissions ressentir moins de stress parce que nous nous connectons aux autres via les médias sociaux, le fait que certains d'entre nous deviennent encore plus conscients du stress des autres à travers leurs mises à jour de statut et leurs messages personnels pourraient nous faire « attraper » leur contagion stress.

En d'autres termes, nous ne pouvons pas gagner. Mais nous pouvez postez plus de selfies de notre jolie coupe de cheveux sans craindre que nous souffrions de dépression nerveuse à cause de cela. Donc, je suppose qu'il y a ça.

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