Guide de terrain sur la sécurité estivale – SheKnows

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Savez-vous quoi faire si quelqu'un se fait piquer par une abeille? Qu'en est-il d'un os cassé pendant camping? Ne partez pas au grand air avant de lire ce guide de l'été sécurité.

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Petite fille avec piqûre d'insecte d'été

Pendant que vous planifiez votre prochain voyage en plein air, n'oubliez pas de prévoir les imprévus. Rien ne peut gâcher un voyage plus rapidement qu'une blessure que vous n'êtes pas prêt à traiter. Assurez-vous de savoir quoi faire si l'un de ces blessures se passe pendant vos vacances.

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Piqûres d'abeilles et de guêpes

Si quelqu'un est allergique, vous devez vous assurer d'avoir beaucoup d'EpiPens et être prêt à appeler le 9-1-1. Sinon, vous pouvez prendre certaines mesures vous-même.

Si vous portez des bijoux ajustés (bracelets, bagues, montres), retirez-les. Tout gonflement excessif pourrait les rendre difficiles à enlever. Ne pincez pas le dard lui-même, car cela peut injecter plus de venin. Au lieu de cela, grattez la zone avec votre ongle ou une lame de rasoir (doucement !) jusqu'à ce que le dard sorte ou utilisez une pince à épiler pour l'enlever. Pour réduire le gonflement, glacez la zone si possible. Si vous avez été piqué au bras ou à la jambe, surélevez-le.

Pour traiter la douleur, l'acétaminophène ou l'ibuprofène en vente libre simples fonctionnent bien, mais s'il y a des démangeaisons, vous aurez peut-être aussi besoin d'un antihistaminique. Si cela vous rend somnolent, essayez un mélange de bicarbonate de soude et d'eau ou une lotion à la calamine appliquée sur la piqûre.

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Coupures et lacérations

Appliquez une pression ferme et directe sur la plaie pendant au moins 10 minutes pour arrêter le saignement. Nettoyez ensuite la zone avec un savon doux et de l'eau tiède. Appliquez une pommade antibiotique pour réduire le risque d'infections, puis bandez la zone avec un pansement ou un chiffon stérile.

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OS cassés

Les os cassés sont délicats car cela dépend de l'os cassé. Vous voudrez toujours demander de l'aide à un professionnel, mais en attendant, vous pouvez aider. Faites de votre mieux pour immobiliser la personne blessée, en enlevant tous les bijoux afin qu'ils ne restent pas coincés à cause de l'enflure. Vous pouvez arrêter tout saignement en appliquant une pression ferme; faites juste attention à ne pas endommager davantage la rupture si possible.

Si la rupture n'entraîne pas de déformation importante, vous pouvez la protéger avec d'autres parties du corps ou d'autres objets. Collez vos doigts sur un autre doigt. Utilisez une corde ou une ceinture (ou un tissu) pour attacher un bras blessé au corps, en écharpe, en l'élevant au niveau du cœur si possible. Vous pouvez créer une attelle avec n'importe quel objet rigide, mais veillez à ne pas la fixer directement au-dessus de la cassure.

Ensuite, appliquez un sac de glace enveloppé d'une serviette pour réduire la douleur et l'enflure. Si la personne est en état de choc (évanouissement, essoufflement, etc.), allongez-la et surélevez ses jambes (si possible) et son tronc.

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Brûlures

Les brûlures sont courantes autour des feux de camp, surtout si les gens apprécient le fait de ne pas avoir à conduire un peu trop chez eux. Si quelqu'un se brûle, étouffez d'abord les flammes avec une couverture ou de l'eau. (S'ils sont en feu, dites-leur de s'arrêter, de se laisser tomber et de rouler).

Si la brûlure n'est pas trop grave (premier degré - une légère brûlure rouge, semblable à un coup de soleil), vous pouvez utiliser des chiffons frais pour apaiser la zone brûlée. Appliquez de l'aloe vera ou une autre lotion apaisante et de la crème à l'hydrocortisone.

Kit d'urgence

Ce ne sont là que quelques-unes des urgences de camping les plus courantes, mais vous ne savez jamais de quoi vous aurez besoin. Consultez notre liste de contrôle de sécurité estivale ci-dessous pour vous assurer que vous avez tout le nécessaire !

liste de contrôle de sécurité d'été

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