Quand tu penses à yoga enseignants, vous avez tendance à penser à des personnes complètement zen qui vivent sur l'avocat et le bonheur et qui ne ressentent que des quantités massives d'amour et de tendresse envers leurs élèves. Parfois, c'est vrai. Mais, en tant que nouveau professeur de yoga qui a passé les sept derniers mois à parler à des professeurs de yoga et à des amis, je peux assurer à tout le monde que tout n'est pas que méditation et roses. Bien sûr, nous avons tendance à être un groupe centré qui aime les défis physiques et mentaux, mais cela ne veut pas dire que nous ne nous énervons jamais. Et bien que nous aimions la majorité de nos étudiants, il y a certaines choses que certains étudiants font qui interrompent le cours et rendent généralement les choses difficiles pour tout le monde.
Dans cet esprit, voici les sept choses que les étudiants font qui frustrent votre professeur de yoga.
1. Arriver en retard en classe
C'est la chose la plus ennuyeuse qu'un étudiant puisse faire. Cela met l'enseignant dans la position de déranger tout le monde ou de refuser quelqu'un. Mon studio de yoga préféré ferme simplement la porte au début du cours. Plus de studios devraient essayer cela.
2. Refuser de déplacer son tapis dans une classe bondée
Parfois, la classe est bondée. Certains d'entre nous aiment ça mieux que d'autres. Dans tous les cas, vous n'avez droit qu'à l'espace sur votre tapis. Pas plus. Pas moins. Si quelqu'un a besoin d'espace, allez-y. Rien de moins est impoli et autorisé.
3. Parler pendant le cours
Le yoga est censé être amusant, et le prendre à la légère est une excellente idée. Mais c'est aussi un espace sacré où chacun se concentre sur lui-même et son cheminement. Ce n'est pas un brunch entre amis. J'ai été dans des cours où certains élèves rient et plaisantent tout le long, et c'est très distrayant et très impoli, non seulement pour le professeur mais aussi pour tout le monde dans la classe.
4. Choisissez des postures extrêmement avancées dans une classe de niveau mixte
Nous avons compris. Vous êtes génial à asana. Wow, nous sommes impressionnés. Mais lorsque vous êtes dans une classe à niveaux mixtes, cela peut être très distrayant (et dangereux) pour vous-même et pour les autres autour de vous lorsque le professeur appelle le chien et que vous êtes en ange déchu. Il y a un temps pour suivre le mouvement de votre océan et pour faire ce qui vous semble bien, mais si vous êtes un yogi avancé ou quelqu'un qui préfère pratiquer à son propre tambour, alors peut-être que la pratique à domicile est une meilleure choix.
5. Ne pas nettoyer vos accessoires
La plupart des professeurs de yoga aideront volontairement à ranger les blocs, les sangles et les tapis. Cela fait partie du travail. Mais j'ai vu des étudiants laisser derrière eux des bouteilles d'eau vides, des serviettes en sueur usagées et tous leurs accessoires afin qu'ils puissent le réserver en dehors de la classe. C'est juste inconsidéré. Tout le monde doit nettoyer derrière soi, plier les couvertures et les ranger soigneusement.
6. Refuser de pratiquer avec des accessoires
Les accessoires, tels que les blocs, les sangles et les couvertures, ne sont pas un signe de défaite ou d'une pratique inférieure aux asanas. Ils rapprochent le sol. Ils peuvent grandement améliorer votre pratique. Il n'y a aucune honte à devoir (ou vouloir) les utiliser. Alors s'il vous plaît, faites. Ils sont là pour que nous puissions tous en profiter. N'ayez pas peur.
7. Ne nous parle pas des blessures
Quand l'enseignante demande au début du cours qui a eu des blessures ou des chirurgies récentes ou des douleurs, elle est sérieuse. Elle peut changer ou transformer la classe selon vos besoins. Mais si vous ne lui dites pas, elle ne peut pas savoir. Se faire entendre! C'est votre classe et votre professeur doit le savoir.
