Rejoignez quelque chose d'amusant
Si vous souhaitez rencontrer de nouvelles personnes et avoir une bonne excuse pour sortir de chez vous, nous vous suggérons de rejoindre un club ou une équipe. Pensez à ce que vous aimez faire et à ce que vous aimeriez apprendre. Ensuite, connectez-vous ou demandez autour de vous au travail et entre amis pour voir ce qui est disponible dans votre région. Des équipes sportives aux clubs de randonnée, il y a forcément un groupe de personnes partageant les mêmes idées que vous pouvez rejoindre.
Faites de votre vie sociale une priorité
Il est si facile de laisser les amitiés s'estomper et votre vie sociale prendre la deuxième (ou la troisième) place derrière votre travail, votre famille et votre conjoint ou petit ami. Mais si vous voulez vraiment améliorer votre vie sociale, vous devez lui donner la priorité. Faites en sorte d'appeler un ami à qui vous n'avez pas parlé depuis un moment, faites des projets avec des personnes que vous ne voyez pas souvent et définissez de côté au moins trois jours par mois où vous faites quelque chose de social, que ce soit un dîner ou juste un rapide café.
Booster les obligations existantes
Nous tenons tous les amitiés étroites pour acquises parfois et supposons que les personnes que nous connaissons le plus longtemps seront toujours là, mais ces relations peuvent également bénéficier de plus d'efforts. Pourquoi ne pas appeler votre ami le plus âgé et le plus cher et planifier un road trip estival? Rassemblez vos meilleures amies universitaires pour une soirée en ville ou trouvez un moyen de voir vos amis les plus proches plus souvent. Plus vous faites d'efforts, plus les autres le feront aussi.
Dis juste oui
Pensez au nombre de fois où vous avez refusé des offres de boissons, de dîners ou d'autres événements sociaux. Il y a de fortes chances qu'il y en ait eu au moins quelques-uns, ce qui peut facilement devenir une habitude. Avouons-le; après une longue journée de travail, nous avons tous envie du canapé, mais trop de nuits peuvent saboter votre vie sociale. Plus vous dites non, moins les gens vous invitent quelque part. Plutôt que de céder à la tentation de rester, dites oui à la prochaine invitation et faites-en une habitude.
