Pensez que vous avez seulement besoin de protéger votre les yeux en été? Détrompez-vous! Les rayons UV nocifs ne se limitent pas aux températures plus chaudes. En fait, les rayons UV réfléchis par les surfaces enneigées peuvent en fait doubler votre exposition aux UV, selon The Vision Conseil, alors prenez des mesures pour protéger vos yeux toute l'année.
Une heure au soleil un jour de neige peut faire beaucoup plus de dégâts à vos yeux qu'une journée en été. La surface réfléchissante de la neige signifie qu'une petite quantité d'exposition peut causer des dommages temporaires ou permanents. Alors, qu'est-ce que tu peux faire? Continuez à lire pour le découvrir!
N'oubliez pas vos nuances !
Ils sont quelque part sur ta banquette arrière, au fond de ton sac à main 
ou sur votre bureau au travail, mais ils devraient être sur votre visage! Ne sautez jamais les lunettes de soleil, surtout s'il y a de la neige au sol. Recherchez une paire avec une protection UV à 100 % ou prenez une paire polarisée pour une protection encore meilleure.
Obtenez des lunettes de soleil sur ordonnance
Vous ne devriez pas avoir à choisir entre voir clair et devenir aveugle à cause de la neige éblouissante! Consultez votre fournisseur de soins de la vue pour en savoir plus sur les lunettes de soleil sur ordonnance. Si vous passez beaucoup de temps à l'extérieur, visitez LensCrafters. Ce sont les premiers fournisseurs de soins oculaires à offrir les verres adaptatifs Transitions Vantage, polarisés à l'extérieur pour une clarté et une protection ultimes.
Portez les bons accessoires
Ce vent d'hiver glacial fait plus que gercer votre peau - il vous assèche les yeux. Portez des chapeaux à bords, des vestes à capuche ou des cache-cœurs lunettes pour garder le plus de vent possible sur votre visage (et vos yeux).
Hydrater
Nous doublons les hydratants pour la peau pendant les mois d'hiver pour lutter contre l'air sec de la chaleur artificielle. Il est important de prendre le même soin avec vos yeux. Ils se dessèchent aussi facilement que vos bras et vos jambes, alors assurez-vous d'utiliser des gouttes hydratantes pour les yeux chaque fois qu'ils se sentent un peu secs. Pour vous aider encore plus, faites fonctionner un humidificateur chaque fois que vous le pouvez.
Si vous êtes extrême, regardez la partie
Si vous aimez les sports d'hiver, assurez-vous de porter tous les couvre-chefs appropriés. Ne dévalez pas les pistes ou la glace sans chausser une paire de lunettes de sport ajustées. Ne vous inquiétez pas, lapin des neiges - il existe de nombreuses options élégantes disponibles pour que vous puissiez toujours avoir l'air chaud dans le froid.
Découvrez ces conseils pour éviter la fatigue oculaire numérique >>
En savoir plus sur les soins oculaires de SheKnows
Sauvez votre vue
Conseils pour prévenir la conjonctivite
Protéger la vision de votre enfant
