Ils disent que la beauté vient de l'intérieur et quand il s'agit de notre peau, le dicton ne pourrait pas être plus vrai. Nous savons tous que lorsque quelque chose de génial se passe dans notre corps, il se manifeste généralement sur notre peau d'une manière ou d'une autre, que ce soit par une mauvaise couleur, des poussées d'acné ou des desquamations. Mais l'art ancien de la cartographie faciale amène les choses à un tout autre niveau. La technique est basée sur la théorie selon laquelle chaque partie de votre visage est une fenêtre sur une section interne correspondante de votre corps.
« La cartographie faciale est la capacité de voir le reflet des organes du corps sur chaque partie du visage en observant le teint du visage - comme l'éclat, la matité et la couleur [et éruptions!] - ainsi que l'expression de la langue et du visage », Chapman Lee, un universitaire chinois et co-fondateur de la ligne de soins de la peau Baszicare, a dit Raffinerie29.
Cela fait partie de la médecine chinoise depuis des milliers d'années, mais n'a commencé à se généraliser qu'au cours de la dernière décennie. Maintenant, il occupe rapidement le devant de la scène dans les spas et les cliniques, et les pratiques modernes combinent souvent la médecine chinoise ancienne avec des procédures dermatologiques cliniques.
La fenêtre sur votre santé
La cartographie faciale est également connue sous le nom mien shiang – ce qui se traduit littéralement par lire en face. Les médecins occidentaux aiment prétendre qu'il y a peu de vérité face à la cartographie, mais les médecins chinois J'ai longtemps cru que lorsque votre peau commence à s'agiter, cela indique que quelque chose d'autre ne va pas bien à l'intérieur tu. Quels que soient ces déséquilibres, ils apparaîtront sur votre visage.
« Votre visage est le miroir de votre santé. Votre corps a une carte et votre visage fait partie de la carte », nous a dit l'acupunctrice Angela Zhang. « Chacun de ces organes est une fenêtre ouverte sur le visage. Les yeux sont la fenêtre du foie, le nez est la fenêtre des poumons et les oreilles sont la fenêtre du rein. Lorsque la maladie commence, l'énergie ne circulera pas facilement, donc les traits du visage, y compris les formes et les couleurs, changeront également. »
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Les zones de votre visage et à quoi elles correspondent
Selon le docteur en médecine chinoise, le Dr Wang Zheng Hu, l'emplacement de l'acné et d'autres déséquilibres sur votre visage peuvent indiquer leur cause sous-jacente. Pensez à vos imperfections comme des X qui marquent ces taches comme des signes avant-coureurs de votre santé.
Voici quelques-unes des zones généralement cartographiées dans le mien shiang et ce que signifient les déséquilibres.
Front: Cette zone de votre visage est reliée à votre vessie et à votre système digestif. Si votre front est rouge ou gonflé, vous mangez peut-être trop d'aliments riches ou sucrés. D'autres facteurs peuvent inclure trop de stress ou un horaire de sommeil irrégulier.
Si vous éclatez fréquemment dans cette zone, cela peut signifier que vous devez améliorer votre élimination en buvant plus d'eau et en mangeant plus d'aliments entiers, selon Dermalogica.
Zone entre vos yeux: Cette partie de votre visage est liée au foie et au cœur. L'acné ici peut indiquer la nécessité de réduire l'alcool, les produits laitiers et les aliments gras dans votre alimentation. Vous pouvez également soulager les problèmes de cette partie de votre visage en faisant 30 minutes par jour d'exercices légers et une bonne nuit de sommeil. Des problèmes dans ce domaine peuvent également indiquer une allergie alimentaire.
Autour de vos yeux/oreilles: Si vous avez travaillé des heures supplémentaires, bu trop de café et jonglé avec trop d'engagements, cela va apparaître dans ce domaine. Si la zone en forme de demi-lune sous l'œil est gonflée et bleue, vous épuisez votre foie ou vos reins en mangeant trop d'aliments riches. Et si vos oreilles sont plus rouges que la peau de votre visage, vous surchargez vos glandes surrénales. Cela s'applique également si les coins internes des yeux ont un aspect bleu foncé enfoncé.
Des joues: Bien que les éruptions dans cette zone puissent être causées par la saleté et l'huile provenant de l'utilisation du téléphone portable ou du fait de dormir sur le côté, ils peuvent également indiquer un métabolisme lent, une faible absorption des nutriments (comme l'acide folique et le fer) et des problèmes pulmonaires, selon Esprit Corps Vert.
Étant donné que vos joues sont liées à vos poumons, les éruptions cutanées de chaque côté de votre visage peuvent être liées au tabagisme. Pensez également à réduire votre consommation de sucre, à manger plus de légumes verts et à sortir plus souvent.
Nez: Les experts en médecine orientale suggèrent que les éruptions cutanées dans cette partie de votre visage peuvent résulter d'une hypertension artérielle, d'une mauvaise alimentation ou de constipation. Pour éviter les éruptions cutanées ici, utilisez du maquillage étiqueté « non comédogène », ce qui signifie qu'il ne bouchera pas vos pores. En plus d'un meilleur maquillage, réduisez votre consommation de viande et d'aliments épicés.
Menton: Cette zone du visage est liée à l'intestin grêle et des éruptions cutanées peuvent survenir après avoir mangé des aliments gras ou lourds. Les éruptions cutanées peuvent également indiquer un déséquilibre hormonal et du stress.
Côtés du menton: De nombreuses femmes ont des éruptions cutanées dans cette région du visage au moment de leur cycle mensuel, car la région est liée aux ovaires. Les hormones jouent un rôle dans votre peau, mais un déséquilibre hormonal ou le stress peuvent provoquer des éruptions cutanées n'importe où sur votre visage.
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Ces conseils ne sont pas destinés à remplacer les conseils d'un médecinla glace. Pour de meilleurs résultats, consultez un médecin naturopathe, un diététicien agréé, un nutritionniste, un praticien de médecine chinoise ou un dermatologue.
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Publié à l'origine en octobre 2013. Mis à jour en avril 2017.
