En six ans, Matt Diaz, un jeune de 22 ans de Brooklyn, New York, a perdu 270 livres. Quelle que soit la façon dont vous le coupez, c'est impressionnant perte de poids. Mais c'est ce qu'il a fait de lui-même depuis cette perte de poids qui devrait servir d'inspiration pour les hommes et les femmes, vraiment pour toute personne qui a déjà connu une insatisfaction corporelle.
Dans la vidéo, Diaz dit :
J'ai perdu 270 livres au cours des six dernières années. Quand j'avais 16 ans, je pesais environ 495 livres à mon poids le plus lourd. Je suis un grand défenseur de la positivité corporelle, mais je n'ai jamais montré à quoi ressemble vraiment mon excès de peau… Je n'ai jamais fait cela auparavant, et j'ai vraiment très peur.
Quelle histoire incroyable. Quel guerrier intrépide pour l'amour-propre. Voir ci-dessous:
Perdre cette quantité de poids n'est pas une mince affaire. Il faut de la discipline et beaucoup de travail acharné. Mais c'est aussi plus que cela. Il faut un certain état d'esprit émotionnel. "Je pense qu'il est important que nous apprenions à aimer les corps dans lesquels nous sommes, même si nous n'aimons pas nécessairement chaque petite chose à leur sujet", dit Diaz.
Si une personne veut perdre du poids, cela ne devrait pas être la façon dont les autres la regardent. Il devrait s'agir de la façon dont ils se regardent et de ce qu'ils ressentent. Nous nous concentrons tellement sur les aspects cosmétiques de la perte de poids que nous oublions souvent les composants émotionnels très réels - une meilleure santé, un meilleur sommeil et tant d'autres facteurs. Ceux-ci aident à l'amour de soi. Mais une personne doit aussi être capable de se regarder dans le miroir et d'aimer ce qu'elle voit. Peu importe ce que.
Diaz ne ressemble peut-être pas à notre idée parfaite de ce à quoi un homme devrait ressembler, mais il s'expose et se rend vulnérable au monde pour aider les autres comme lui. Être mince est une chose. Faire ça, c'est autre chose. Et c'est une chose bien plus impressionnante et difficile. Gloire. Qu'il aide tous ceux qui luttent.
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