Se faire larguer peut faire basculer même les plus sains d'entre nous, mais céder à des coups de gueule et à des comportements qui vous causeront des ennuis simplement parce que vous souffrez n'est pas toujours la meilleure idée. Voici nos choix pour les plus gros non-non après la rupture.
Le traquer
Nous savons qu'il est tentant de voir ce qu'il a fait depuis qu'il vous a brisé le cœur, mais en vérifiant constamment sa page Facebook pour voir où il a été, avec qui il a été et ce qu'il fait ne fera que vous conduire fou. Faites-vous une faveur et supprimez-le en tant qu'ami afin de limiter vos possibilités de harcèlement sur les réseaux sociaux.
S'accrocher à ses affaires
Si les blessures de la rupture sont encore vives et que vous ne pensez qu'à lui, parcourez votre appartement et débarrassez-vous de tout ce qui lui appartenait ou vous rappelle lui, y compris les cadeaux qu'il vous a achetés. Si vous n'arrivez pas à lancer ou à donner des objets, donnez-les à un ami pour qu'il s'y accroche jusqu'à ce que vous soyez mieux équipé émotionnellement pour les voir tous les jours.
lui envoyer un texto ou l'appeler
S'il a rompu avec vous, il ne voudra probablement pas continuer à recevoir vos appels et vos SMS. Nous savons à quel point cela peut être frustrant lorsqu'une relation se termine mal ou que vous avez encore des questions sans réponse, mais essayer de manière obsessionnelle de le contacter ne fera qu'empirer les choses. Il s'énervera et vous aurez l'air complètement désespéré – ce n'est certainement pas une situation idéale après la rupture.
Contacter ses amis
S'ils étaient des amis communs, rester en contact est un jeu équitable. Mais si vous dérangez ses meilleurs amis pour savoir ce qu'il fait et s'il voit ou non quelqu'un de nouveau, il est temps de reculer et de les laisser de côté. Moins vous en savez, mieux c'est quand il s'agit d'essayer de surmonter un ex.
Garder espoir
Tout arrive pour une raison, alors faites de votre mieux pour commencer à guérir plutôt que de perdre du temps et de l'énergie à espérer une réconciliation. Si les choses sont restées ambiguës, ou si vous êtes juste « en pause », il y a peut-être une chance que vous vous remettiez ensemble. Mais si la rupture était définitive (comme dans le cas où il ne vous aime plus), espérer qu'il changera d'avis ne vous rendra pas service. Aussi difficile que cela puisse être de lâcher prise, c'est la seule façon d'aller de l'avant.
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