strudel aux pommes
Les pommes sont un ajout délicieux et frais à toutes sortes de desserts d'été. Les tartes, les tartes, les cordonniers, les crumbles et plus encore peuvent tous bénéficier de leur saveur croquante. Mais là où d'autres produits de boulangerie infusés aux pommes sont alourdis de croûtes riches en calories, Christal à Nutritionniste dans la cuisine's strudel aux pommes léger est doucement sucré et enveloppé dans une pâte phyllo croustillante et feuilletée. Aucune culpabilité nécessaire lorsque vous en profitez à la fin d'une longue journée !
Sorbet à la mangue sans sucre
Un dessert entièrement sucré avec les sucres naturels des fruits? Cela ressemble à la recette d'été saine parfaite! Et c'est exactement ce à quoi Jennifer La cuisine de Jennifer atteint lorsqu'elle a créé ce sorbet mangue sans sucre. Il ne nécessite que quatre ingrédients et peut être préparé en quelques minutes, vous pouvez donc profiter d'une collation rafraîchissante ou d'un dessert nutritif à tout moment.
Petits gâteaux au fromage
Lorsque vous creusez dans un morceau de gâteau au fromage, la bonté crémeuse qui submerge vos papilles gustatives fait qu'il est assez difficile de croire que quelque chose d'aussi indulgent puisse être sain. Heureusement Tessa à Gérer la chaleur a répondu à nos envies de cheesecake en créant ces petits gâteaux au fromage pour le petit déjeuner. Avec du fromage à la crème faible en gras, du yogourt grec, des flocons d'avoine et des noix grillées, ces petites douceurs sont assez saines pour être dégustées au petit-déjeuner, mais si décadentes que vous aurez l'impression de manger un dessert.
Brownies fondants
Lorsque vous pensez aux desserts d'été, des images de fruits frais et colorés vous viennent probablement à l'esprit. Mais avouons-le: les friandises chocolatées sont les bienvenues à tout moment de l'année. Et c'est particulièrement vrai lorsqu'ils se présentent sous une forme plus saine, comme celles-ci brownies « fudge-tastiques » de Léanne à Poursuite Saine. Sa recette unique utilise une combinaison de purée de bananes, de sirop de riz brun, de xylitol et de stévia pour obtenir un dessert sucré, savoureux et allégé auquel vous pouvez vous régaler.
Yogourt glacé au chocolat cerise
Avez-vous déjà eu envie d'un bol rempli de crème glacée par une chaude journée d'été? Bien sûr que vous l'avez fait – vous n'êtes qu'humain, après tout! Mais de nombreuses crèmes glacées peuvent peser 200 calories ou plus pour une portion de 1/2 tasse et sont chargées d'arômes et d'additifs artificiels. Alors la prochaine fois que l'envie vous prend, tournez-vous vers Gina à Courir à la cuisinela recette de yogourt glacé aux cerises rôties et aux pépites de chocolat. Il est fait de yogourt grec, de lait de coco et d'autres ingrédients savoureux, ce qui en fait le plat d'été réconfortant et rafraîchissant par excellence.
Crumble miel amande rhubarbe
Une tarte aux fruits est un régal pour réunir votre famille lors d'une chaude soirée d'été. Mais si vous risquez de consommer une tranche de trop d'une création riche en graisses et en sucre, vous adorerez ces pots de crumble miel amande rhubarbe créé par Alex et Sonja à un couple cuisiniers. Aucune croûte épaisse n'est impliquée et le délice est réparti dans des pots à portion individuelle, il est donc facile de vous assurer d'avoir une portion légère et délicieuse.
