Être végétalien signifie que la plupart des friandises et autres friandises sont exclues, mais cela ne signifie pas que Halloween sera une fête saine pour votre famille. Il existe de nombreux bonbons végétaliens et autres friandises qui peuvent être sans cruauté, mais qui ne sont ni caloriques ni sans sucre. Voici quatre façons amusantes de faire de votre Halloween végétalien une occasion plus saine.
Être végétalien signifie que la plupart des friandises et autres friandises sont exclues, mais cela ne signifie pas que Halloween sera une fête saine pour votre famille. Il existe de nombreux bonbons végétaliens et autres friandises qui peuvent être sans cruauté, mais qui ne sont ni caloriques ni sans sucre. Voici quatre façons amusantes de faire de votre Halloween végétalien une occasion plus saine.
4 conseils pour un Halloween plus sain
Envisagez des alternatives aux bonbons
Vos enfants peuvent crier pour des bonbons et des friandises sucrées, mais c'est vous qui criez lorsque leur énergie et leur humeur baissent. Faites des provisions et distribuez des aliments plus sains, tels que des petites boîtes de raisins secs, des barres nutritionnelles, du granola ou un mélange montagnard.
Bricolage Halloween
Les friandises d'Halloween faites maison sont plus saines que la malbouffe transformée et emballée. Au lieu de bonbons, essayez citrouille Cupcakes, Grappes de granola, ou Maïs à la marmite.
Allez sans sucre
Si vos enfants – et les enfants du quartier – ne touchent pas aux friandises plus saines, évitez complètement le sucre. Rendez-vous dans votre magasin à un dollar local et remplissez votre panier de petits jouets sur le thème d'Halloween, tels que de fausses araignées, des bagues lumineuses, des crayons et plus encore.
Huff it de maison en maison
Rejoignez vos trick-or-treaters en faisant du porte-à-porte dans votre quartier et celui au-delà. Plus vous couvrez de terrain, plus vous faites d'exercice tout en profitant de l'air frais et des festivités.
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