Rapide! Quelle est l'une des parties de notre corps les plus utilisées mais les moins soignées? Vous avez dit les mains? Beaucoup d'entre nous passent beaucoup de temps et d'argent sur nos cheveux et notre visage, mais oublient nos mains. Mais quand il s'agit de cacher l'âge, les mains peuvent être l'une des parties les plus révélatrices du corps, surtout si elles sont continuellement négligées.
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![Femme appliquant la crème pour les mains](/f/9db1f707accd2df5efecf28b3514d839.jpeg)
Un soin régulier des mains peut en fait être très relaxant et c'est quelque chose que vous pouvez faire lors d'une journée de farniente en regardant la télévision ou en vous relaxant sur le canapé du salon. Vous trouverez peut-être que c'est un vrai régal.
Voici trois étapes simples pour conserver des mains douces et saines tout au long des mois d'automne et d'hiver les plus secs :
1
Exfoliez vos mains
Exfoliez vos mains pour la même raison que vous faites votre visage: pour éliminer les peaux mortes et malsaines qui empêchent une nouvelle peau de prendre sa place. Massez doucement un sucre naturel ou un autre gommage à gros grains dans vos mains, en vous assurant de travailler entre vos doigts, pendant deux à trois minutes. Se masser les mains aide à stimuler la circulation sanguine pour maintenir une couleur saine. Rincez et séchez avec une serviette douce.
2
Appliquer une crème mains naturelle
Pour emprisonner les huiles essentielles qui empêchent votre peau de devenir sèche et gercée, appliquez une crème pour les mains naturelle. Essayez cette crème pour les mains à la cire d'abeille confortable pour une quantité parfaite d'hydratation :
Noter: Bien que la plupart des épiceries aient tous ces ingrédients, si vous avez des problèmes à les trouver, arrêtez-vous dans votre magasin d'aliments naturels local.
Ingrédients:
- 1/4 tasse de cire d'abeille
- 1/4 tasse de beurre de karité
- 1/4 tasse d'huile d'amande douce
- 1 cuillère à soupe de pollen d'abeille
- 1/4 tasse de glycérine
- 1/4 tasse de miel
- 2 cuillères à soupe de lécithine liquide
Instructions:
- Faire fondre la cire d'abeille et le beurre de karité à feu doux. Mélanger le reste des ingrédients. Remuer jusqu'à consistance lisse (deux à quatre minutes). Retirer du feu. Verser dans un récipient et laisser reposer 24 heures.
- Utilisez au besoin en massant une petite quantité dans vos mains, entre vos doigts et même la paume de vos mains. Ne vous inquiétez pas, vous ne pouvez pas en abuser, alors gardez même un petit récipient près de l'évier de la cuisine ou même sur votre bureau au travail.
- Vous avez les mains très sèches et gercées? Une fois par semaine avant d'aller au lit, massez une bonne quantité de crème sur vos mains et couvrez avec une paire de gants en coton. Portez-les pendant que vous dormez pour vous réveiller avec les mains les plus douces possibles. Et si vous avez les talons fendillés, essayez de masser la crème sur vos talons et vos pieds, puis appliquez une paire de chaussettes en coton doux avant d'aller vous coucher.
3
Portez des gants lorsque vous travaillez avec des produits de nettoyage ménagers contenant du savon ou du détergent
Cela peut sembler évident, mais je sais que beaucoup de mes amis négligent cette étape parce qu'ils sont pressés ou pensent qu'ils n'ont qu'un petit ménage à faire. Or, les savons et les détergents utilisés dans les produits d'entretien ménager sont de véritables émulsifiants qui attaquent la barrière protectrice naturelle de la peau. Une exposition prolongée à ces produits chimiques agressifs contribuera en fait à la sécheresse et à la fissuration.
Malheureusement, nos mains sont quotidiennement exposées à ces types de produits lors de tâches simples comme faire la lessive ou faire la vaisselle. Gardez une paire de gants en caoutchouc à portée de main lorsque vous utilisez du savon ou du détergent. Ensuite, lavez-vous les mains avec un nettoyant pour les mains sans savon - recherchez simplement des nettoyants pour les mains qui disent sans savon.
Nos mains en disent long sur nous! Suivez les trois étapes ci-dessus pour être sûr que les vôtres n'en disent pas trop sur vous !
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