Hydratez votre intérieur
Nous sommes encore en hiver et vos entrailles sont aussi sèches que votre peau l'est probablement. Consacrez-vous à huit verres d'eau ou plus par jour - ajoutez-y une petite saveur sans calories avec un goutte de Mio Water Enhancer ou Crystal Light, ou mieux encore, faites un énorme lot de fruits sains thé. Versez-en dans une bouteille d'eau à emporter avec vous à siroter dans la voiture, à la salle de sport ou au travail.
Hydratez votre extérieur
Hydratez votre peau en utilisant de l'huile de noix de coco - disponible dans la plupart des supermarchés et magasins d'aliments naturels. Vous pouvez l'utiliser directement du pot comme beurre corporel ou huile de massage, ou laisser quelques cuillères à soupe se dissoudre dans la baignoire pour un excellent moyen d'hydrater tout votre corps pendant que vous vous détendez. Une autre huile fantastique et non bloquante pour le visage est l'huile d'émeu pure, idéale pour les peaux sèches ou irritées. Visite TheSkinRegime.com pour une grande ressource d'huile d'émeu.
Obtenez vos oméga-3
Ajoutez de l'huile de poisson à votre alimentation, comme les suppléments inodores et insipides fabriqués par Produits nordiques naturels ou La générosité de la nature. L'huile de poisson est bonne pour le cœur, les yeux, les articulations et le cerveau, ainsi que pour votre peau.
Obtenez du brillant
Ajoutez du brillant ou du glaçage à vos cheveux. Votre salon peut le faire ou vous pouvez prendre quelques minutes pour le faire vous-même beaucoup moins cher à la maison. Le gloss peut être appliqué directement sur vos cheveux naturels ou colorés pour ajouter de la brillance, du corps et de la force. Ils sont sans ammoniaque et durent jusqu'à 28 shampooings. Essayer Instincts naturels de Clairol ou mon préféré — L'apparence saine de L'Oréal. La plupart des gloss ont un peu de couleur que vous assortissez à votre propre couleur de cheveux, mais pour un glaçage transparent que vous pouvez utiliser sous la douche, essayez John Frieda Luminous Clear Glaze Clear Shine Gloss.
