L'automne était ma période préférée de l'année. C'est-à-dire jusqu'à ce que je découvre que j'avais développé une chute allergies.
Quelque temps avant d'avoir ma fille, j'ai soudain découvert une nouvelle façon d'accueillir l'automne… « acho! » Les éternuements, les yeux larmoyants et le nez bouché étaient maintenant mes indicateurs que ma saison préférée autrefois, avait arrivée. Avant de devenir maman, c'était un peu plus facile à gérer. Je prenais des médicaments contre les allergies provoquant la somnolence, je restais à la maison et je dormais. Mon Dieu, comme les choses ont changé !
Une fois que je suis devenu parent, prendre un jour de congé à cause d'allergies n'était tout simplement pas possible. Quand ma fille était bébé, c'était un peu plus facile parce que nous pouvions rester à la maison, regarder un film ou ses émissions préférées et nous blottir ensemble. Je ne sais pas, quelque chose à propos de câliner un bébé qui sent bon rend tout meilleur, n'est-ce pas? Cependant, maintenant qu'elle est une fillette active de presque 9 ans, ma vie est une série de sorties, d'événements et engagements (tous les siens) qui ne peuvent tout simplement pas être manqués - ou je reçois cette protestation bruyante et agacée de "Mais Mooooooooooommmmmm !!”
Tu sais quoi pourtant? Je ne veux manquer aucun de ces moments… ce coup de pied de football gagnant, ce sourire après une compétition de natation ou cette journée entre filles dans notre parc d'attractions préféré. Je sais que l'enfance de ma fille est courte, donc je ne veux pas que quelque chose comme les allergies m'enlève les moments que j'ai avec elle. Donc, j'ai quelques choses que je fais pour m'assurer que je ne laisse pas les allergies d'automne m'éloigner de sa vie bien remplie.
1. Déshumidificateur avec purificateur d'air
Je ne plaisante pas, ma vie a changé quand j'ai eu mon déshumidificateur combiné avec un purificateur d'air. Les jours où mes allergies sont à leur pire, je le fais fonctionner presque 24 heures. Mais généralement, nous l'exécutons tous les quelques jours puisque nous avons des animaux de compagnie et cela rend la saison des allergies beaucoup plus supportable.
2. Trouvez un médicament qui fonctionne
Je ne quitte pas la maison à l'automne sans prendre mon médicament contre les allergies. Je ne suis pas médecin, donc je ne peux pas recommander ce que j'utilise. Mais, si vos allergies sont graves, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien pour trouver ce qui vous convient le mieux.
3. Faire de l'exercice le matin
J'adore me promener tous les jours, mais lorsque mes allergies montent, j'ai découvert que le meilleur moment est tôt le matin. Il fait encore frais de la veille et les vents n'ont pas encore soulevé tous les allergènes dans l'air.
4. Enlever manteau et chaussures
Les allergènes et le pollen peuvent coller à vos vêtements, alors retirez-les toujours avant ou dès que vous entrez dans votre maison. Nous avons un porte-manteau près de la porte pour que rien ne voyage trop loin.
Les allergies peuvent être avec vous pour la vie, mais vous ne devez pas manquer des choses à cause d'elles. Je sais qu'un jour ma fille n'aura plus besoin de moi pour la conduire au football ou l'emmener au centre commercial avec des amis, alors je prévois de m'assurer que les allergies ne m'empêchent pas de le faire aussi longtemps que possible.
Cet article fait partie d'une collaboration sponsorisée entre FLONASE® Allergy Relief et SheKnows
