Nourrir, prendre un bain, câliner, habiller - en tant que maman d'un jeune enfant, ce sont les choses auxquelles vous pensez lorsque votre tout-petit se réveille pour la journée. Mais qu'en est-il du collage ?
Aussi important qu'il soit de s'assurer que votre enfant est physiquement pris en charge, il est tout aussi important de veiller à ce que vous nourrissiez également son développement émotionnel.
Pinky McKay, auteur de Tactiques pour tout-petitsetDormir comme un bébé, croit que le lien avec votre tout-petit peut être atteint avec un petit effort concerté tout au long de la journée.
« Il est très facile de voir votre tout-petit comme une petite personne indépendante et de s'occuper jusqu'à ce qu'il fasse quelque chose qui vous contrarie. Souvent, ils essaient simplement de renouer avec vous – comme si l'ombilical invisible s'était étiré un peu loin pour leur confort », dit-elle.
Pour maintenir ce lien, « essayez de mettre de côté toutes vos choses à faire », suggère-t-elle. Après tout, traîner la lessive ou renvoyer certains e-mails peut attendre une heure environ, alors que votre précieux petit vieillit de minute en minute - et ce sont des moments précieux que vous ne pouvez jamais obtenir arrière.
Se mettre à leur niveau
Lorsque vous passez du temps avec votre tout-petit, quelle attention lui accordez-vous vraiment sans distractions comme la télévision, votre iPhone ou votre ordinateur portable ?
« Passez du temps à ne rien faire d'autre qu'à être présent et à regarder votre enfant - comment il joue, à quoi il ressemble, les expressions sur leurs petits visages, comment ils essaient de communiquer », conseille McKay, qui dirige un cabinet privé à Melbourne et fournit un site Web gratuit, www.pinkymckay.com.au, qui se spécialise dans les techniques parentales douces.
« Ensuite, entrez doucement dans leur monde et jouez à leurs conditions. Montrez-leur que vous êtes concentré en vous mettant à leur niveau, en établissant un contact visuel et en suivant leur exemple.
N'oubliez pas: le toucher est puissant
Il y a une bonne raison pour laquelle de nombreux experts recommandent autant de contacts « peau à peau » à la naissance de votre tout-petit, car le toucher est un « outil de liaison puissant », explique McKay.
« Il libère des endorphines, ces hormones du « bien-être », et de l'ocytocine, l'hormone de l'amour », explique-t-elle.
« Le massage est un bel outil de liaison, mais votre jeune enfant passe probablement tellement de temps à s'entraîner à marcher et à courir qu'il est peu probable qu'il reste immobile longtemps. Alors jouez à des jeux de doigts et d'orteils, comme faire le tour du jardin et ce petit cochon. »
Développer des routines et des jeux partagés
Lorsque votre bébé est petit, il est important d'établir des routines cohérentes afin qu'il sache à quoi s'attendre tout au long de la journée. Mais quand ils vieillissent un peu, vous pouvez changer leur routine quotidienne de temps en temps.
"Prenez un bain ensemble, ou vous pourriez même faire une sieste ensemble certains jours, et profiter de ces doux câlins", suggère McKay.
“Tout-petits plus de deux ans apprécient les jeux de massage. Faire une pizza sur le dos pendant qu'ils choisissent les «ingrédients» - coups saupoudrés pour le fromage, coups de hachage pour la viande, glissement coups pour étaler la pâte de tomate - et ne soyez pas surpris s'ils demandent des ingrédients « exotiques » tels que du chocolat ou des pommes !"
Plus de conseils pour les tout-petits
Assurer une bonne nutrition à votre tout-petit
3 bricolages pour tout-petits que vous pouvez faire dès maintenant
Comment élever un tout-petit sain et actif
