Les mamans à la recherche de délicieuses façons de nourrir la famille, de gagner du temps et de se sentir bien avec les aliments qu'elles mangent n'ont pas toujours le temps de parcourir le nombre croissant de produits alimentaires alignés dans le supermarché étagères. Nous avons fait des recherches pour vous et pensons que vous apprécierez notre liste de 15 produits alimentaires qui facilitent la vie de maman.
1. Sabra Houmous
Avec l'été à l'horizon, le houmous est une façon riche, crémeuse et saine de nourrir votre famille et de combattre la chaleur. Sabra Hummus est disponible en 14 saveurs alléchantes, y compris classique, tomate séchée au soleil, pignon, olive grecque et ail rôti. Étalez du houmous sur des sandwichs ou dans du pain pita et des wraps, servez-le comme trempette riche en protéines et en fibres, ou réchauffez-le et utilisez-le comme sauce sur des viandes grillées, de la volaille, des fruits de mer et des légumes. Sabra Hummus est disponible en pots de 7 onces, 10 onces et 14 onces, et en emballages pratiques «à emporter» dans les supermarchés et les détaillants alimentaires en gros du pays, ainsi que chez certains détaillants alimentaires en ligne. Visite
Sabra.com pour plus d'informations.Prix: Varie selon la taille et le détaillant
2. Couscous Grillé Casbah
Contrairement au couscous typique avec sa petite taille, le couscous grillé Casbah, aux saveurs originales et de champignons sauvages, se vante d'un géant perles de pâtes (le couscous est une pâte, pas un type de grain) que vos enfants trouveront intrigantes - et vous trouverez polyvalent et rapide à réparer. Cuire en accompagnement avec des herbes hachées, des noix et de la feta; mélanger avec des edamames ou du poulet cuit haché pour un repas complet; ou faites cuire le couscous grillé original avec du lait, de la cannelle et des fruits secs pour un plat de petit-déjeuner copieux. Casbah Natural Foods propose une gamme complète de mélanges et d'accompagnements végétariens polyvalents et savoureux, notamment du couscous, du taboulé, du riz au jasmin au safran et plus encore. Le couscous grillé et d'autres produits sont disponibles dans les supermarchés et les détaillants d'aliments naturels à l'échelle nationale ainsi que chez les détaillants alimentaires en ligne. Visitez Casbah.com pour plus d'informations.
Prix: 2,99 $ par boîte de 6,3 onces
3. Ketchups Exotiques Dulcet
Si vos plats préférés, comme le pain de viande, les hamburgers et le poulet grillé, font bâiller votre famille (et vous), ajouter une touche exotique savoureuse fera du dîner une surprise excitante et délicieuse. Les ketchups exotiques Dulcet - aux saveurs de curry indien doux, de poivre marocain et d'orange douce chili - ne feront pas que égayer vos repas réguliers, ils vous inspireront également pour créer de nouvelles recettes de secours pour votre famille apprécier. Vous pouvez donner à vos poivrons farcis, saucisses, agneau, steak, crevettes, frites de patates douces, ragoûts et sauces une touche exotique avec le simple ajout d'un ketchup gastronomique - comme c'est facile! Mieux encore, les ketchups sont 100 % naturels, ne contiennent aucun agent de conservation et sont sans gluten ni blé. Les ketchups Dulcet sont disponibles chez les détaillants d'aliments fins et les marchés Whole Foods à l'échelle nationale, et peuvent être commandés en ligne à DulcetCuisine.com.
Prix: 7 $ la bouteille de 14 onces
4. Vitalicious VitaTops
Irrité lorsque vos enfants (ou votre conjoint) grignotent le dessus du muffin et laissent le moignon derrière vous? Vous pouvez acheter un moule à muffins ou vous pouvez remplir votre congélateur avec une alternative encore plus nutritive. Vitalicious VitaTops ne contient que 100 calories plus 5 grammes de fibres, 5 grammes de protéines, 15 vitamines et minéraux et seulement 2 grammes de graisses insaturées par portion de 2 onces. Ces friandises emballées et portables sont une façon savoureuse de commencer la journée et peuvent également servir de collation saine et nourrissante. Choisissez parmi la nouvelle Banana Nut ou parmi plus d'une douzaine d'autres saveurs de dessus de muffins satisfaisantes, y compris BlueBran, Deep Chocolate, Golden Corn et AppleBerry. Visite Vitalicious.com pour trouver un magasin près de chez vous ou pour commander en ligne.
Prix: 16$ la boîte de 12 ou 29,50$ pour 24
5. Vita Coco Eau de coco
Une alternative beaucoup plus saine aux boissons gazeuses et une alternative plus savoureuse aux boissons pour sportifs, l'eau de coco Vita Coco vient en six saveurs riches en nutriments: Original, Ananas, Fruit de la Passion, Mandarine, Pêche & Mangue, et Açaï & Grenade. Une portion de 11,2 onces contient près de 700 milligrammes de potassium et environ 15 fois plus d'électrolytes que la boisson sportive moyenne dans une portion similaire. Cette boisson rafraîchissante est disponible dans les épiceries naturelles, conventionnelles et spécialisées, telles que Whole Foods et Wild Oats, ainsi que dans les magasins de fournitures de plein air et de sport. Visite VitaCoco.com pour plus d'informations.
Prix: 1,99 $ par portion de 11,2 onces
6. Crêpes glacées et bâtonnets de pain perdu de Van's
Besoin d'un petit-déjeuner pressé et fatigué de votre routine habituelle de céréales? Gardez votre congélateur rempli de friandises pratiques pour le petit-déjeuner. Van's International Foods, la principale marque de gaufres surgelées entièrement naturelles du pays, a récemment pris de l'expansion ses offres de petit-déjeuner incluent une variété de crêpes et de pain perdu entièrement naturels et surgelés Des bâtons. Les crêpes Van's sont disponibles dans les variétés Homestyle sans babeurre et sans blé, qui sont exemptes de gluten, d'ingrédients laitiers et d'œufs. Les bâtonnets de pain doré Van's sont offerts en style maison et cannelle sans blé, et sont une excellente source de calcium. Associez ces petits déjeuners pratiques avec du yogourt, des fruits et des noix et vous obtenez un petit déjeuner rapide et sain. Les produits Van's sont disponibles dans la section des congélateurs chez de nombreux détaillants d'aliments naturels raffinés à l'échelle nationale. Pour plus d'informations, visitez VansFoods.com.
Prix: 3,29 $ par boîte de 6 bâtonnets de pain doré ou boîte de 8 crêpes
7. Bagels 100 calories du prêteur
Avec des bagels de boulangerie et achetés en magasin atteignant des portions de 5 onces (et plus de 500 calories!), Little Lender's (70 calories chacun) et les bagels à 100 calories de Lender's permettent de contrôler les portions et de maintenir un poids santé délicieusement pratique. Que vous ayez besoin de prendre un bagel sur le pouce pour une collation (avec du fromage, du yaourt ou des noix) ou que vous vouliez surprendre vos enfants avec un mini-bagel sandwichs pour le déjeuner, ces nouveaux bagels du prêteur sont offerts en emballages de 10 et 12 unités qui peuvent être conservés dans votre congélateur et rapidement décongelés lorsque nécessaire. Vous pouvez trouver ces délicieuses petites friandises dans la section réfrigérée des épiceries du pays. Pour plus d'informations sur ces produits et d'autres bagels, visitez PrêteursBagels.com.
Prix: 2,59 $ par paquet
8. Barres aux fruits sucrées à l'agave So Delicious
Pour les mamans qui veulent minimiser la consommation de sucre et/ou de produits laitiers de la famille, Turtle Mountain a créé les premières barres de fruits surgelées sucrées à l'agave au monde. Fabriqués avec du sirop d'agave biologique importé et enrichis de fibres de racine de chicorée, ces crémeux, les nouveautés congelées à faible indice glycémique et à portions contrôlées sont sans gras et ne contiennent pas de produits laitiers, de soja, de gluten ou lait de coco. À 70 calories par portion, vous pouvez vous sentir bien de les donner à vos enfants en guise de friandise et de savourer vous-même une barre de fruits rafraîchissante. Les barres de 2,3 onces sont livrées par paquet de quatre et sont disponibles dans les saveurs suivantes: orange, fruit de la passion, framboise et fraise. Recherchez-les dans votre Whole Foods Market local et chez d'autres détaillants d'aliments naturels. Visite SoyDelicious.com pour en savoir plus sur ces produits et sur d'autres produits sans produits laitiers.
Prix: 4,99 $ par boîte
9. Chips Sonoma
Si vos enfants refusent l'idée de fruits frais parce qu'ils veulent quelque chose de croquant, donnez-leur un sac à portion individuelle de Sonoma Crisps. Idéales comme collations saines à emporter, les Sonoma Crisps se déclinent en trois variétés croustillantes: Apple Sticks Original, Apple Sticks Cinnamon, Apple Sticks Golden Delicious et Raisin Crunch Original. Fabriquées à partir de fruits de la plus haute qualité provenant de Californie et de Washington, les chips Sonoma sont cuites lentement pour préserver leurs saveurs naturelles et leur donner leur texture croquante caractéristique. Les variétés Apple Sticks fournissent l'équivalent de 1-1/2 pommes par portion à seulement 70 calories tandis que les Raisin Crunch Original ne contient que 60 calories (contre 130 calories par petit 1/4 de tasse de raisins secs). Tous sont sans gras, riches en fibres et fabriqués naturellement. Ces collations emballées de façon pratique sont disponibles dans les épiceries du pays et peuvent être commandées en ligne sur Amazon.fr. Visitez SonomaCrisps.com pour plus d'informations.
Prix: 2,20 $ par sac de 1,05 once
10. Mélanges de biscuits Celebration Generation
Vous adorez cuisiner des biscuits mais vous manquez de temps pour les faire à partir de rien? Essayez les mélanges de biscuits Celebration Generation, qui préparent des biscuits aussi délicieusement obscènes que la boulangerie du même nom à Plymouth, Minnesota. Ces mélanges savoureux et faciles à cuire sont fabriqués à partir d'ingrédients naturels et sont disponibles en quatre aliments pour les enfants et les adultes. saveurs: sablé chai, avoine et raisins secs épicés, pépites de menthe au chocolat moelleux et chocolat blanc au chocolat moelleux Ébrécher. Mieux encore, vous pouvez les faire entrer et sortir du four en 20 minutes ou moins. Ajoutez simplement une combinaison de beurre, de vanille, d'eau et d'œufs au mélange (pensez à une activité estivale amusante avec vos enfants) et faites cuire comme indiqué. Disponible à la commande en ligne sur CelebrationGeneration.com.
Prix: 12 $ par mélange
11. Fillo Factory Rouleaux Fillo Brie et Framboise
Lorsque des invités inattendus - ou même planifiés - arrivent, soulagez le stress de votre hôtesse en servant d'impressionnants amuse-gueules rapides à la table. Gardez une boîte ou deux de ces délicieux petits pains soigneusement emballés dans votre congélateur, et vous avez l'étoffe d'une bouchée avant le dîner ou d'un petit dessert décadent qui est prêt en 15 minutes. Fiers de leurs produits entièrement naturels, végétaliens, végétariens, casher et biologiques, The Fillo Factory propose également une variété d'apéritifs, plats principaux, desserts et (quand vous avez le temps) des coquilles et des feuilles de fillo qui peuvent être transformées en un nombre incalculable de friandises. Disponible dans la plupart des supermarchés et des magasins d'aliments naturels du pays. Visite FilloFactory.com pour plus d'informations sur la grande variété de produits à base de fillo de l'entreprise.
Prix: 9,59 $ la boîte de 12 rouleaux
12. Barres de chocolat bio Seeds of Change
Quelle maman ne peut pas utiliser un peu de chocolat? Surtout lorsque le chocolat est fabriqué à partir des meilleures fèves de cacao biologiques cueillies à la main et se décline dans une gamme savoureuse de saveurs irrésistibles. (Vous saviez que manger du chocolat vous aide à vivre plus longtemps, n'est-ce pas ?) Choisissez entre le chocolat au lait (43 % de cacao) et le chocolat noir (61 % de cacao) ainsi que le chocolat au lait aux grains soufflés, le chocolat noir aux cerises et à la vanille, le chocolat noir à la noix de coco et le chocolat noir à la mangue et Anacardier. Les six saveurs sont présentées dans des barres de 28 grammes emballées individuellement (environ 140 calories par barre), trois barres par paquet, ce qui rend le chocolat Seeds of Change parfait pour les mamans qui souhaitent contrôler facilement les portions. Ces petites indulgences succulentes sont disponibles au Whole Foods Market et dans d'autres magasins d'aliments naturels à l'échelle nationale. Visitez SeedsofChangeChocolate.com pour plus d'informations.
Prix: 3,69 $ par paquet (trois barres)
13. Emergen-C Multi-Vitamine Plus
Les mamans n'ont jamais le temps d'être malades - et elles ne veulent pas l'être! Mais gardez votre système immunitaire en pleine forme pour éloigner ces méchants insectes que vos enfants ou vos collègues transportent peut être intimidant, en particulier lorsque votre emploi du temps vous empêche de bien manger, de faire de l'exercice ou d'en avoir assez dormir. En plus de vous efforcer d'adopter le mode de vie le plus sain, vous pouvez également fortifier votre alimentation avec une aide supplémentaire. Le nouveau Emergen-C Multi-Vitamin Plus fournit 500 milligrammes de vitamine C pour renforcer le système immunitaire, des vitamines B pour l'énergie et rester toute la journée de l'énergie, de la choline pour soutenir une fonction cérébrale saine et 11 vitamines et minéraux clés qui fournissent 100 % ou plus de l'apport quotidien recommandé valeur. Ajoutez simplement un sachet de multivitamines plus abricot mangue ou cerise grenade à votre bouteille d'eau - vous resterez hydraté et resterez bien. Les produits Emergen-C sont disponibles dans les supermarchés, les détaillants alimentaires en gros, les magasins d'aliments naturels et les pharmacies. Visite EmergenC.com pour plus d'informations à ce sujet et sur les nombreux autres produits de renforcement immunitaire de la société.
Prix: Boîte de 30 paquets pour 13,99 $.
14. Au-delà d'une cacahuète - Cartes de sensibilisation aux allergies alimentaires
Avoir un enfant avec une allergie alimentaire est difficile et même effrayant. Il semble que vous ne puissiez jamais en savoir assez et craignez toujours que votre enfant soit exposé par inadvertance à l'aliment incriminé. Pour atténuer une partie du stress, une entreprise appelée Mind Flight a créé des cartes de sensibilisation aux allergies alimentaires pour vos enfants, vos proches et toute autre personne qui passe du temps avec votre enfant. Au-delà d'une cacahuète - Les cartes de sensibilisation aux allergies alimentaires intègrent des informations complètes sur la sécurité des allergies alimentaires dans un format facile à apprendre. Les flashcards présentent la contamination croisée, l'importance de la lecture des étiquettes ainsi que l'importance de toujours avoir sur soi des médicaments d'urgence. Cette éducation génère une meilleure compréhension des défis de sécurité liés à l'allergie et pourquoi la vigilance est nécessaire pour créer un environnement alimentaire sûr. Certaines des cartes mémoire sont spécifiques aux allergies aux noix, mais elles se sont avérées sensibiliser et comprendre toutes les allergies alimentaires. Pour plus d'informations ou pour acheter, visitez BeyondaPeanut.com.
Prix: $13.99
15. Kits de cuisine de chef ludique
Vous vous sentez coupable parce que vous ne savez pas comment initier vos enfants à la cuisine et que leurs amis sont déjà des chefs en herbe? Ne vous inquiétez pas, amenez vos enfants dans la cuisine avec les kits de cuisine Playful Chef. Une nouvelle façon amusante pour les parents et les enfants de faire du temps de la cuisine une expérience fructueuse, ces kits de cuisine aident à enseigner enfants toutes les leçons incroyables que la cuisine a à offrir: nutrition, hygiène, sciences, mathématiques, travail d'équipe et motricité compétences. Entre autres choses, les kits de cuisine Playful Chef contiennent des fiches de recettes ludiques « Parent Instruction » qui vous fournissent juste les bons mots et les bonnes étapes pour guider un enfant à travers une éducation culinaire tout en créant un temps de qualité mémorable ensemble. Les kits sont disponibles pour les enfants de 3 à 5 ans et de 6 ans et plus et comprennent six fiches de recettes éducatives et divertissantes, un tablier, un sac à dos, un bol à mélanger, un plat à four et jusqu'à 10 ustensiles de cuisine pour enfants. Tous ces outils forment un système beaucoup plus complet que tout autre kit de cuisine sur le marché. Visitez PlayfulInc.com pour plus d'informations sur les kits de cuisine et pour trouver un détaillant en ligne ou local.Prix: $39.99
Plus d'aliments et de produits alimentaires adaptés aux mamans
25 meilleurs nouveaux produits alimentaires pour femmes
Comment sélectionner les meilleurs aliments biologiques
10 meilleurs superaliments du quotidien
