Olivia Munn trouve son chemin en tant que nouvelle maman - et partage cela voyage très pertinent avec nous tous. L'actrice, qui a donné naissance à son fils Malcolm en 2021, a posté un Instagram histoire cette semaine qui offrait une vision rafraîchissante et honnête de post-partum la vie.
"Mes hanches se sentent toujours bancales d'avoir poussé un être humain, mon anxiété post-partum est toujours là (et horrible), mais je me suis levée et j'ai pris ma première leçon de capoeira aujourd'hui", a écrit Munn mercredi. "Revenir aux arts martiaux m'a fait me sentir un peu plus moi-même. J'espère que je pourrai continuer.
Munn, qui partage Malcolm avec elle petit ami John Mulaney, n'a été que franc à propos des luttes uniques de la maternité, offrant des conseils doux et réfléchis aux nouvelles mamans du monde entier. Vraiment, si vous avez récemment accouché et que vous voulez vous sentir un peu moins seule, Munn vous soutient.
L'actrice est particulièrement ouverte sur les défis de l'allaitement. L'expérience, a-t-elle expliqué dans un article de janvier Histoire Instagram, est "tellement difficile, surtout si vous avez peu d'approvisionnement". Munn a posté une vidéo d'elle-même en train d'allaiter et de nourrir la formule de Malcolm.
"J'ai pleuré et pleuré", a-t-elle légendé sa vidéo Instagram. "J'avais l'impression que mon corps était défaillant. J'avais peur de ne pas créer de liens avec mon bébé… mais ensuite j'ai dit f * ck it.
"L'allaitement est bon … et le lait maternisé aussi", a-t-elle déclaré. "Aux mamans: faites tout ce dont vous avez besoin pour nourrir votre bébé et ne laissez personne vous faire du mal." Le message de Munn touche certainement la maison. De nombreuses femmes s'inquiètent de la faible production de lait, selon à la Mayo Clinic, avec des facteurs communs, notamment une naissance prématurée ou certains médicaments. Quelle que soit la méthode que vous utilisez pour faire le travail, nous vous encourageons.
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Munn a également proposé une autre une astuce de maman inspirante à garder dans votre poche arrière - et celle-ci est amusante. Si vous traversez une période difficile, envisagez de vous en donner TLC bien méritée.
"Quand votre ami se présente et vous surprend avec une éruption même si vous êtes dans votre peignoir et que vous n'allez nulle part." Munn sous-titré une photo d'elle toute refaite. "Merci @bykileyfitz d'avoir fait en sorte qu'aujourd'hui se sente un peu moins post-partum. ILYSM! 💜💜”
Célébrez la beauté des différents voyages d'allaitement à travers ces photographies.
