Giada De Laurentiis partage ses recettes de plats réconfortants sains – SheKnows

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À cette période de l'année, nous cherchons souvent à réorganiser nos vies. Que cela signifie que nous sommes organiser notre maison de haut en bas ou enfin en nettoyant le tiroir à produits pour pouvoir le remplir d'ingrédients frais et colorés, nous sommes prêts à traiter notre esprit, notre maison et notre corps avec révérence et respect. Cela signifie que nous allons totalement pour le confort nourriture de confort, tout en nous assurant que notre besoins nutritionnels sont rencontrés, et il s'avère que la star de la télévision et auteur de livres de cuisineGiada De Laurentiis est totalement sur la même page.

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Cette année, au lieu de faire une sorte de nettoyage punitif, De Laurentiis et son blog Giadzy se concentrent sur les repas qui nourrissent le corps et l'âme, ce qui signifie qu'ils contiennent une nutrition sérieuse et un confort sérieux dans chaque mordre. Si vous êtes à la recherche d'inspiration de recettes pour votre propre voyage du nouvel an, jetez un coup d'œil à ces plats savoureux, confortables et végétariens de Giada De Laurentiis.

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Avec l'aimable autorisation de Rodale Books.

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Flétan avec relish aux olives

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Si vous cherchez à ajouter plus de poisson maigre à votre alimentation, cette recette de flétan vous séduira. Le poisson est croustillant à l'extérieur, tendre et feuilleté à l'intérieur, et est garni d'une relish aux olives pleine de saveurs qui se marie également bien avec du poulet ou des crevettes grillés.

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Chili au poulet vert de Giada

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Chargé de poulet, de haricots, de légumes et de légumes verts, ce piment copieux a tout le carburant dont vous avez besoin pour rester au chaud et confortable pendant les froides nuits d'hiver.

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Ragoût de poulet dans une casserole

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Cuisiner des repas nutritifs à partir de zéro ne signifie pas nécessairement salir chaque plat de votre placard. Cette satisfaisante ragoût de poulet est fait dans un pot (utilisez un Four néerlandais pour un maximum d'ambiance chaleureuse), vous avez donc plus de temps à consacrer à dîner au lieu de nettoyer.

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Avec l'aimable autorisation d'Amazon.

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Salade italienne simple de Giada

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Ne sous-estimez jamais la puissance d'un salade simple et bien faite pour égayer un repas. Les légumes verts d'hiver comme le radicchio et l'endive sont à leur apogée en ce moment, et la roquette poivrée est toujours un choix de salade plus excitant que les verts mélangés fades. La simple vinaigrette au citron en fait un plat d'accompagnement polyvalent et convient également comme lit pour du saumon au four, du poulet grillé ou des cubes de tofu poêlés.

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Acqua Pazza (Bar épicé)

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Succulent Loup de mer a une texture luxueuse et une saveur douce et charnue. Associez-le à une sauce tomate piquante et vous aurez un dîner d'hiver brillant et nutritif entre les mains.

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Haricots blancs et chou frisé toscan

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Les haricots sont tellement sous-estimés, d'autant plus qu'ils font d'excellents plats réconfortants. Cette haricots blancs et chou frisé toscan le plat devient crémeux et rêveur après un long mijotage avec de l'ail, de la sauge et de l'huile d'olive, ce qui donne à votre cuisine une odeur divine. Il est également chargé de protéines végétariennes et contient beaucoup de fibres grâce aux haricots et au chou frisé.

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Feuilleté De Crevettes Au Parmesan Et Légumes

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Cette recette classique De Laurentiis vaut la peine de ressortir dans la nouvelle année. Après tout, quoi de plus délicieux (ou de plus facile) que de rôtir des crevettes et des légumes ensemble sur une plaque de cuisson, puis de les saupoudrer de parmesan et d'un peu de jus de citron ?

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