S'il y a un travail dans cette vie qui vient avec un ensemble illimité de choses à faire et à ne pas faire, c'est sans aucun doute la parentalité. Vous aurez du mal à trouver un parent, un grand-parent, un pédiatre ou un parfait inconnu qui ne veut pas dévoiler une liste de choses que vous devriez et ne devriez pas faire lorsque vous élevez votre petit être humain. Tout cela peut sembler extrêmement suffocant pour un nouveau parent qui a mille et une questions, des insécurités et des angoisses autour de ce travail si important. La bonne nouvelle? La seule vraie règle parentale est qu'il n'y a pas de taille unique règles. Et les « règles » qui fonctionnent pour votre enfant et votre famille peuvent être très différentes de celles qui fonctionnent pour votre voisin ou votre sœur.
Et nous détestons vous le dire, mais la façon dont vous avez été élevée n'est peut-être pas la meilleure façon d'élever votre propre enfant. C'est délicat car, en tant que mentor parentale Sue Groner (auteur de
Être parent: 101 façons de faire vibrer votre monde) explique, nous sommes tous conditionnés à devenir parents comme nos parents l'ont fait, que nous le réalisions ou non. "Il faut du temps et de la réflexion pour s'éloigner de ce modèle - c'est si vous voulez élever vos enfants différemment."
Quelle que soit la manière dont vous choisissez votre propre ensemble individualisé de règles parentales, votre instinct compte le plus. Pour vous guider en ce qui concerne les règles parentales coûteuses dont les gens sont susceptibles de vous bombarder pendant votre premières années de parentalité, nous avons demandé à des experts de partager ceux qui sont tout à fait bons à casser – ou du moins fortement pliés.
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"Le sein est le meilleur"
Alors que oui, allaitement exclusif pendant les six premiers mois de la vie d'un enfant est la recommandation de l'American Academy of Pediatrics, la réalité est que l'allaitement ne fonctionne pas pour chaque nouveau parent. "L'allaitement exclusif peut être assez difficile pour certaines femmes étant donné la privation de sommeil qui en résulte et la difficulté à avoir une vie séparée pendant la période d'allaitement", explique le Dr. Carly Snyder, médecin traitant dans le département de psychiatrie du Mount Sinai Beth Israel Medical Center à New York. Si vous avez des problèmes d'allaitement exclusif, il est tout à fait possible de compléter par l'allaitement au biberon ou d'arrêter complètement d'allaiter, recommande Snyder. Vous ne devriez pas vous sentir coupable ou honteux parce que vous faites simplement de votre mieux. « La santé mentale et le bien-être de maman sont extrêmement importants pour la santé du bébé à court terme. et à long terme, donc si l'allaitement provoque un stress excessif… alors le retrait de l'allaitement exclusif peut en fait s'avérer protecteur pour toutes les parties », ajoute-t-elle.
« Les nouveau-nés ont besoin d'être socialisés »
Dans certaines cultures, c'est la norme sociale d'avoir de la compagnie pour rencontrer et saluer votre nouveau-né presque immédiatement après la naissance, mais cela ne devrait absolument pas être une règle imposée selon les experts. "La grossesse et l'accouchement sont d'énormes efforts qui prennent naturellement beaucoup de temps à une nouvelle maman", explique Snyder. "Il faut six semaines à l'utérus pour retrouver sa taille d'avant la grossesse et encore plus longtemps pour le reste du corps et de l'esprit." Ce dont les nouveaux parents ont vraiment besoin et méritent après avoir accouché de leur le nouveau-né est une aide et des soins pour qu'il puisse rattraper son sommeil et récupérer à la fois physiquement et émotionnellement, alors n'hésitez pas à « socialiser » ce bébé en demandant à votre frère de venir faire son travail. lessive.
"Ne laissez jamais (ou toujours) votre bébé crier"
Il y a deux camps quand il s'agit de cette règle parentale. Certains sont totalement pour le crier comme méthode pour apprendre à votre bébé à s'apaiser, tandis que d'autres pensent que c'est l'une des pires choses que vous puissiez faire à un nouveau bébé. Mais l'idée derrière la méthode n'est pas que vous abandonniez votre bébé à pleurer pour toujours. « Modifiez tout ce qui peut être modifié, mais si le bébé continue de crier, il est plus sûr de le poser brièvement dans un endroit sûr comme un berceau et de s'éloigner pour prendre quelques respirations profondes », explique Snyder. "Tout le monde a du mal et se sent frustré dans ces scénarios, où il est difficile d'apaiser un bébé malheureux." Qu'est-ce que c'est aussi importants et trop souvent négligés sont les besoins des parents - qui doivent manger, se laver et prendre soin d'eux-mêmes tout en prenant soin de leur bébé.
"Ne sors pas juste après l'accouchement"
Certains vous diront que laisser votre tout nouveau bébé à un gardien, qu'il s'agisse d'un parent ou d'une baby-sitter engagée, est égoïste. Mais non seulement c'est faux, c'est totalement injuste. « Un couple doit rester émotionnellement et sexuellement connecté après l'arrivée de leur bébé pour le bien de leur relation », explique Snyder. «Et cela nécessite du temps protégé ensemble sans enfants. Être heureux en couple conduit à une plus grande facilité de coparentalité et à un ménage globalement plus calme.
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"Attendez jusqu'à 6 mois pour nourrir les solides"
« Pour les bébés allaités, nous attendons jusqu'à 6 mois pour donner des aliments parce que le lait maternel est si bon pour eux que nous veulent que l'enfant maximise tous les avantages du lait maternel avant de commencer les solides », explique le pédiatre S. Dr Daniel Ganjian du Providence Saint John's Health Center en Californie. "Cependant, les bébés sont parfois très intéressés par les aliments que mangent leurs parents." Dans des cas comme celui-ci, Gajian dit qu'il est acceptable de donner à un bébé un le goût — oui, même avant l'âge de 6 mois — à condition de s'assurer que la nourriture a été préparée avec des ingrédients adaptés aux bébés et exempts d'allergènes courants. Cependant, il dit de ne pas servir de grandes portions aux bébés jusqu'à l'âge de 6 mois.
"Ne laissez jamais les enfants sauter un repas"
En tant que parent, vous voulez élever votre enfant - et cela commence par lui fournir de la nourriture sous forme d'aliments sains. Mais Groner dit qu'il y a des moments où il est tout à fait acceptable de laisser votre enfant sauter un repas. Et si votre enfant refuse de dîner un soir ou continue d'oublier son déjeuner, paniquer et vous faire honte n'aidera en rien. « Si votre enfant refuse de dîner parce qu'il n'aime pas ce que vous lui avez servi, qu'il en soit ainsi », dit-elle. "Moins vous en faites une grosse affaire, moins ce sera un problème de contrôle."
« Les enfants occupés sont des enfants intelligents »
Devinez quoi? En tant que parent, ce n'est pas votre travail de vous assurer que votre enfant est pleinement engagé et amusé à tout moment. "Lorsque votre enfant s'ennuie, cela ne signifie pas que vous devez abandonner tout ce que vous faites pour le divertir", dit Groner. « C'est une solution à court terme qui ne sert qu'à faire savoir à votre enfant que l'ennui doit être corrigé et que vous êtes celui qui répare le." Au lieu de cela, Groner recommande d'expliquer à votre enfant que chaque seconde de la journée ne sera pas aussi excitante que la dernier. Elle exhorte les parents à rappeler aux enfants qu'ils ont « le meilleur outil pour rendre quelque chose de plus intéressant », et c'est leur propre imagination. "Lorsque vous aidez votre enfant à apprendre à trouver (ou à créer) son propre plaisir", ajoute Groner, "il a une vie où la routine ou la fastidieuse les expériences (comme faire la lessive ou faire la queue) ne sont pas des choses à redouter - et peuvent même être des moments de libération du cerveau à regarder vers l'avenir à."
“Pas de glace au petit déjeuner”
Cela peut sembler une règle folle à enfreindre, mais réfléchissez aux autres aliments contenant du sucre que vous pourriez donner à votre enfant pour le petit-déjeuner. « Si vous donnez à vos enfants des céréales sucrées et du lait, pourquoi ne pas de temps en temps un peu de crème glacée ou de yaourt glacé avec du granola et des baies? » fait remarquer Groner. « Enfreindre les règles alimentaires vous rend non seulement plus amusant, mais cela aide également les enfants à comprendre que les régimes trop restrictifs ne sont pas la raison d’être de la vie. » Elle suggère d'offrir de la crème glacée pour le petit-déjeuner ou des crêpes pour le dîner à de très rares occasions, comme leur anniversaire, comme excuse pour être stupide et amusant. « Personne ne sera blessé et votre enfant pensera que c'est la meilleure chose qui soit », ajoute-t-elle.
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Peu importe les conseils que vous recevez en matière de parentalité, que ce soit de la part d'autres mamans ou de médecins agréés, la meilleure chose que vous puissiez faire, sans aucun doute, est de vous faire confiance. On vous a donné un instinct inné en tant que parent, et cela vaut la peine d'être écouté et vérifié quotidiennement.
«Avec de nombreux aspects de la parentalité, il n'y a pas un seul bon choix; il y a tout simplement ce qu'il y a de mieux pour cet enfant et cette famille », explique Snyder. Bien que de nombreux parents se sentent bien dans le crowdsourcing pour obtenir des conseils parentaux (en publiant, par exemple, une question sur les réseaux sociaux), Snyder le déconseille. Après tout, au lieu de demander aux randos, ne préféreriez-vous pas demander des conseils à partir de vos sources les plus fiables? (comme, par exemple, votre mère et votre pédiatre), puis prenez votre propre décision en fonction de votre propre situation et jugement? Après tout, c'est maman qui sait ce qu'il y a de mieux – et maman c'est vous.
