Ragoût de légumes aux haricots blancs – SheKnows

instagram viewer

Le printemps est là, mais cela ne veut pas dire que l'hiver est prêt à lâcher prise. Que vous soyez sous une décharge de neige ou sous une pluie froide, réchauffez-vous avec ce végétalien Ragoût de haricots.
Le printemps est là, mais cela ne veut pas dire que l'hiver est prêt à lâcher prise. Que vous soyez sous une décharge de neige ou sous une pluie froide, réchauffez-vous avec ce ragoût de haricots végétaliens.

Martha Stewart
Histoire connexe. Martha Stewart vient de partager un curry de brocoli crémeux que vous aurez à répéter cet automne

Ragoût de haricots blancs aux légumes

Pour 6 personnes

Ingrédients:

    t
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • t

  • 8 onces de champignons de Paris ou de champignons sauvages, tranchés
  • t

  • 1 gros oignon, coupé en dés
  • t

  • 2 carottes, coupées en dés
  • t

  • 2 branches de céleri, coupées en dés
  • t

  • 1 courgette, coupée en dés
  • t

  • 4 gousses d'ail, hachées
  • t

  • 1 cuillère à soupe de feuilles de thym frais
  • t

  • 1 cuillère à café d'origan séché
  • t

  • 1 botte de chou frisé ou de blettes, tiges et veines ligneuses enlevées, feuilles hachées
  • click fraud protection

    t

  • 2 boîtes (15 onces) de tomates en dés rôties au feu
  • t

  • 1 boîte de 32 onces de bouillon de légumes
  • t

  • 2 boîtes (15 onces) de haricots cannellini, rincés, égouttés
  • t

  • Sel et poivre noir fraîchement moulu au goût
  • t

  • 3 cuillères à soupe de persil frais finement haché

Instructions:

    t
  1. Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen. Ajouter les champignons, l'oignon, les carottes, le céleri et les courgettes. Cuire en remuant souvent pendant 5 à 6 minutes.
  2. t

  3. Ajouter l'ail, le thym et l'origan et cuire, en remuant souvent, pendant 1 minute.
  4. t

  5. Ajouter le chou frisé ou les bettes et cuire, en remuant souvent, jusqu'à ce que les feuilles se fanent.
  6. t

  7. Ajouter les tomates, le bouillon et les haricots, en remuant pour combiner. Si le mélange semble épais, ajoutez environ 1 tasse d'eau.
  8. t

  9. Porter à ébullition, réduire le feu à moyen-doux et continuer à mijoter pendant 20 minutes, en remuant de temps en temps. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
  10. t

  11. Verser dans des bols et garnir de persil au moment de servir.

Dîner végétalien plus savoureux recettes!