Vous pensez peut-être qu'une application quotidienne de crème solaire est tout ce dont vous avez besoin pour protéger votre peau, mais il y a maintenant une menace encore plus grande: la pollution. Et c'est vraiment une mauvaise nouvelle. « La pollution provoque un vieillissement accéléré de la peau », explique le Dr Howard Sobel, dermatologue à New York et fondateur de Peau de Sobel. «De nombreuses études ont montré que les irritants environnementaux dans l'air peuvent provoquer une hyperpigmentation, une inflammation et des rougeurs, ainsi que des rides et ridules prématurées. De plus, il a été démontré que ces irritants dégradent le collagène et la couche lipidique, altérant la fonction barrière de la peau.
La raison pour laquelle la peau est sensible aux dommages causés par la pollution et les radicaux libres est qu'il est si facile pour les particules de pollution de la pénétrer. « Une particule de pollution entrant dans un pore est comme une balle de tennis traversant un panier de basket-ball – c'est assez facile pour ces nuisibles les particules de pollution pénètrent dans votre peau sans aucune ligne de protection ou de défense contre elles », explique le dermatologue Dr Dendy Engelmann. « La couche cornée, ou couche la plus externe de la peau, agit comme une barrière protégeant les couches plus profondes de la peau. Les nanoparticules, les composants les plus nocifs des particules ambiantes, peuvent être jusqu'à 20 fois plus petites que les pores humains. Lorsque cette couche est endommagée par l'environnement, il peut en résulter une peau irritée, sèche, terne et enflammée. Cela rend également plus difficile pour votre
Étonnamment, ce n'est pas seulement un problème dans les grandes villes. "Ceux qui vivent dans des zones très polluées sont plus à risque et devraient prendre les mesures nécessaires pour protéger leur peau et leur teint", a déclaré Sobel. Cependant, gardez à l'esprit que tout le monde, peu importe où vous habitez, doit prendre des précautions. « Les rayons UVA/UVB, l'infrarouge et la lumière bleue visible à haute énergie sont autant de facteurs de pollution qui déclenchent une production excessive de mélanine par le système immunitaire. Par conséquent, si vous passez beaucoup de temps à l'extérieur, même dans les zones rurales, vous êtes toujours à risque. »
Heureusement, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour minimiser les dommages causés par la pollution qui aideront votre peau longtemps après le Jour de la Terre. "Il existe des produits réels qui éliminent les toxines dans nos cellules et combattent les dommages causés par la pollution", explique Engelman. « Il est essentiel de sélectionner des produits conçus pour à la fois prévenir et corriger les dommages causés par les expositions environnementales – cela inclut à la fois le rayonnement ultraviolet et la pollution. »
Essayez ces tactiques pour protéger votre peau de la pollution :
Lavez-vous le visage régulièrement et efficacement
Le double nettoyage aide à éliminer les impuretés de votre visage. Pour monter d'un cran, essayez un outil de nettoyage du visage. Sobel recommande un Clarisonique parce que "c'est un choix intelligent qui nettoie six fois mieux que les mains seules". Assurez-vous de toujours vous laver le visage avant d'aller vous coucher. "Le nettoyage de votre peau au moins une fois par jour est essentiel pour éviter l'accumulation de saleté causée par la pollution, le maquillage et toutes les autres choses grossières qui se sont accumulées au cours de la journée", explique Sobel. « Utilisez un nettoyant doux spécialement formulé pour une utilisation anti-pollution et faites suivre d'un toner pour éliminer tout excès de débris le nettoyant n'a pas eu. Cependant, ne vous laissez pas emporter par un nettoyage excessif, car cela peut dépouiller la peau de son aspect naturel. huiles.
Recherchez des antioxydants dans vos produits de soin de la peau
Les antioxydants aident à combattre les particules de pollution et à neutraliser les dommages cellulaires causés par les radicaux libres. « Les radicaux libres sont des molécules hautement destructrices qui peuvent faire des ravages sur votre peau », explique Engelman. « Les radicaux libres sont des composés instables à la recherche d'un électron manquant. Lorsqu'ils «volent» des électrons à d'autres molécules, cela laisse également ces molécules instables et à leur tour à la recherche d'un électron manquant. Parce que cela produit un effet domino, cela affaiblit davantage la barrière cutanée, la laissant vulnérable au vieillissement prématuré, provoquant des ridules, des rides et une texture de peau inégale. Un antioxydant aide à protéger la peau contre les agressions des radicaux libres en neutralisant le stress oxydatif qui peut endommager les cellules. Les antioxydants s'associent aux piégeurs de radicaux libres à la recherche d'un électron manquant, ce qui neutralise les dommages qu'un radical libre peut faire s'il devait s'apparier à la place avec un électron d'une protéine de la peau. Les antioxydants particulièrement efficaces sont le resvératrol et la vitamine C; Engelman recommande OMI Skin Nutrition Sérum Pouvoir Liftant Rides.
Portez de la crème solaire
En plus de protéger votre peau des rayons nocifs, la crème solaire peut également aider à lutter contre la pollution. "La crème solaire doit toujours être utilisée toute l'année", dit Sobel. « Utilisez un FPS 30 ou plus et, si possible, portez un chapeau et des vêtements UPF à manches longues pour une couche supplémentaire de précaution. » La crème solaire incontournable d'Engelman est Elizabeth Arden PREVAGE Bouclier hydratant à large spectre SPF50 City Smart, car il protège à la fois du soleil et de la pollution et regorge d'antioxydants comme le thé vert.
Détox au charbon
On dirait que le charbon de bois est à la mode comme ingrédient de soin de la peau depuis des lustres, et pour une bonne raison. "Les exfoliants et masques au charbon sont parfaits car ils absorbent les toxines qui se coincent dans vos pores", explique Sobel. "Les exfoliants pour le visage qui contiennent des ingrédients éclaircissants pour contrer les effets des expositions environnementales à la pollution sont une autre option intelligente."
