Quand on m'a diagnostiqué un cancer du sein en 2014, je ne savais rien. J'étais le Jon Snow des seins. (Quelque part Kit Harington grimace). Mais après une tumorectomie, quatre biopsies, d'innombrables mammographies, échographies et IRM, j'ai appris vite et furieusement. Maintenant, cinq ans après mon diagnostic, je me suis assis avec le Dr Lisa Newman, chirurgienne du sein, chercheuse et porte-parole de KnowYourGirls.org pour un épisode de « Wine + Gyn » en l'honneur de Mois de la sensibilisation au cancer du sein. Sauf que nous avons abandonné le vin. (Vous découvrirez pourquoi plus tard). Voici donc ce que j'ai appris ces dernières années: préparez-vous à la connaissance du sein dont vous ne saviez pas avoir besoin.
1. Il existe un lien entre l'alcool et le cancer du sein.
Merde. Je sais, cela signifie-t-il que nous ne pouvons pas ou ne devons pas boire du tout? Le Dr Newman a dit que tout avec modération est OK. Vous pensez peut-être: « Attendez, le vin rouge n'aide-t-il pas votre cœur? » Peut-être. Mais ce n'est pas bon pour tes seins. Le Dr Newman recommande de réduire au minimum votre consommation d'alcool.
2. Les gènes comptent.
Ma tante, ma cousine, ma mère et moi toutes ont eu un cancer du sein. Nous devons avoir ce gène du cancer du sein, n'est-ce pas? Nan. Nous ne sommes pas porteurs de la mutation du gène BRCA qui rend les gens plus susceptibles de développer un cancer du sein. Aux États-Unis, environ 1 personne sur 400 est porteuse de la mutation BRCA1/2, selon Susan G. Komen. Mais cela ne veut pas dire qu'il n'y a pas de lien génétique. De nouveaux gènes sont découverts chaque jour.
3. Vous pourriez avoir besoin d'un dépistage plus tôt que vous ne le pensez.
J'ai passé ma première mammographie à 35 ans. L'âge recommandé pour passer votre première mammographie est de 40 ans. Si vous avez des antécédents familiaux, vous devriez obtenir votre premier dépistage 5 à 10 ans plus tôt que la plus jeune personne diagnostiquée dans votre famille. Par exemple, j'ai été diagnostiqué à 35 ans, donc si j'avais une fille, elle devrait se faire dépister à 25 ans. (Désolé, gamin !) Aussi, retiens ceci: les filles qui ont leurs règles avant l'âge de 12 ans ont un 20% plus de risque de développer un cancer du sein, selon Know Your Girls, que les filles qui ont leurs règles après 14 ans! Musique dramatique (dum dum da dum) — J'avais 11 ans quand j'ai eu le mien.
4. Passer une mammographie n’est pas très confortable, mais le cancer non plus.
Sérieusement, c'est sept secondes de compression (plusieurs fois) et juste quand vous pensez qu'ils ne peuvent pas serrer plus, ils le font. Sept secondes est une statistique inventée. C'est peut-être trois secondes, mais ça fait sept. Mais c'est tellement important de se faire dépister. Attraper ce genre de choses tôt est la clé. Le Dr Newman a expliqué que les femmes noires meurent du cancer du sein à un taux disproportionnellement élevé – 40 % plus élevé – que les femmes blanches. Elles sont également plus susceptibles de recevoir un diagnostic de cancer du sein triple négatif, l'un des types de cancer les plus agressifs et à la croissance la plus rapide.
5. Les seins plus jeunes sont denses.
Cela ne veut pas dire que vos seins ne sont pas intelligents. Cela signifie que le tissu est super dense, ce qui rend difficile la détection des anomalies. Le Dr Newman a également expliqué qu'en vieillissant, les tissus deviennent plus gras. Plus vos seins sont denses, plus vous aurez besoin de tests.
6. Former une mamm mob.
Les filles qui se marient ensemble… s'amusent plus? je est allé à ma première mammographie me débrouiller tout seul. Ce n'était pas grave. Mais ensuite, ils ont vu quelque chose et des échographies, des IRM et des biopsies ont suivi. Quand j'ai commencé à avoir plusieurs biopsies, mes amis m'ont rejoint pour me tenir compagnie. C'était comme une sortie amusante, où l'un de nous devait aller dans une pièce et être seins nus et se faire piquer les seins avec une aiguille. Et l'autre était assise dans la salle d'attente avec son haut. Voir? Amusant.
7. Les hommes aussi peuvent avoir un cancer du sein.
Le père de Beyoncé et Solange Knowles vient de parler de son cancer du sein. Compte tenu de mes antécédents familiaux, le Dr Newman a recommandé que les hommes de ma famille se fassent dépister. Les hommes peuvent-ils se faire mammer? Il s'avère qu'ils le peuvent. Aïe. Désolé les frères. Dans l'ensemble, le cancer du sein est beaucoup moins probable chez les hommes que chez les femmes. La vie le risque de développer un cancer du sein est d'environ 1 sur 833 chez les hommes américains contre 1 sur 8 pour les femmes américaines, selon Susan G. Komen.
8. Appuyez-vous sur vos amis du sein pour toujours.
Si vous êtes diagnostiqué, amenez quelqu'un à chaque rendez-vous pour prendre des notes. Après avoir entendu le mot « cancer », vous n'entendez pas grand-chose d'autre. De plus, c'est un excellent moyen de faire de vos amis et de votre famille vos assistants administratifs sans les payer.
9. Ne paniquez pas.
Si vous découvrez que tout ne va pas bien avec vos seins, rappelez-vous: le cancer du sein est l'un des cancers les plus traitables. Les améliorations apportées au cours des 30 dernières années seuls sont incroyables. Les médecins sont géniaux et connaissent beaucoup de choses, ils sont allés à l'école pendant très longtemps. Et les fournisseurs de soins de santé peuvent travailler avec vous pour comprendre vos options de traitement. Ils ont un travail - ils sont là pour vous aider. (Et assurez-vous toujours d'obtenir un deuxième avis. Tu as deux seins, tu mérites deux avis.)
10. Informez-vous.
Au-delà de vos prestataires de soins de santé, il existe de nombreuses ressources en ligne intéressantes pour vous aider à répondre à vos questions sur le cancer du sein. Considérez-les comme des CliffsNotes pour vos seins. (Est-ce que quelqu'un utilise plus CliffsNotes?! Suis-je 98 ?!) Nous vous recommandons fortement de vérifier KnowYourGirls.org, créé par Susan G. Komen & Ad Council pour encourager les gens à avoir des conversations sur le cancer du sein, plutôt que de garder le silence.
Alors allez-y et parlez de vos seins, apprenez les faits pour pouvoir impressionner les gens avec votre connaissance des seins et rappelez à vos amis et ennemis de se faire dépister. Vos seins vous remercieront.
