Le sang provenant de n'importe quelle partie de notre corps est généralement un signal que quelque chose ne va pas, et nos gencives ne sont pas différentes. De nombreuses personnes remarquent que leurs gencives saignent lorsqu'elles se brossent les dents ou passent la soie dentaire, même si elles font les deux aussi souvent que recommandé. Bien que cela puisse être aussi simple que de brosser trop fort, cela pourrait aussi être le signe de quelque chose de plus grave. Mais qu'est-ce qui fait saigner nos gencives et y a-t-il quelque chose que nous puissions faire pour l'empêcher de se produire ?
Pour le savoir, nous avons parlé avec des dentistes, qui ont partagé les raisons pour lesquelles nous pouvons avoir des gencives douloureuses, sensibles et saignantes, ainsi que la façon de résoudre le problème avant qu'il ne s'aggrave.
Pourquoi les gencives saignent-elles ?
Selon le Dr Jon Marashi, un dentiste basé à Los Angeles pour des célébrités telles que Pink, Tom Hanks et Ryan Seacrest, la principale cause de saignement des gencives est simplement le résultat d'une « mauvaise hygiène bucco-dentaire ». Malheureusement, cela peut rapidement conduire à
Mais au-delà de l'hygiène, vous pouvez également avoir des saignements de gencives dus à des restaurations dentaires mal ajustées, telles que couronnes ou plombages, tabac et produits du tabac ou certains médicaments pour traiter les convulsions, Marashi ajoute.
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Dans le même ordre d'idées, la dentiste Dr Jennifer Silver de Macleod Trail Dental dit à SheKnows que nos gencives peuvent saigner parce qu'elles sont irritées par quelque chose - souvent « plaque remplie de bactéries ». Elle explique également que la raison pour laquelle les gencives saignent lorsque nous nous brossons ou utilisons la soie dentaire est que les gencives, comme le reste de notre corps, saigneront si elles deviennent enflammé ou irrité.
Comment empêcher nos gencives de saigner ?
Tout d'abord, Marashi dit qu'afin d'aider nos gencives à arrêter de saigner, nous devons améliorer notre hygiène bucco-dentaire - et cela comprend plus que le simple brossage et la soie dentaire deux fois par jour. Pour que le brossage et la soie dentaire soient efficaces, il souligne que nous devons utiliser la bonne technique pour garantir la plaque et l'accumulation de tartre s'élimine correctement des dents tout en gardant votre alimentation saine, avec peu de sucre et beaucoup de les légume.
Dr Samuel Low, dentiste et dentiste en chef de Biolase, affirme que la bonne façon de se brosser les dents est non seulement de brosser la dent, mais aussi de brosser « au niveau et en dessous de la ligne des gencives » afin que le les bactéries peuvent être « perturbées et éliminées ». Il ajoute que nous devrions prendre au moins deux minutes à chaque fois que nous nous brossons les dents, mais la personne moyenne ne se brosse que 32 secondes.
De nombreuses personnes peuvent également constater un changement dans leurs gencives pendant la menstruation ou pendant la grossesse. Si vous remarquez que vos gencives saignent davantage pendant cette période, vous n'êtes pas seul, car le saignement supplémentaire peut être causé par des changements hormonaux selon Marashi. De même, Low dit que certaines personnes peuvent contracter une « gingivite gravidique », qui survient généralement au cours du premier trimestre, car une augmentation des hormones crée un flux sanguin plus important vers les gencives.
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Cependant, alors que Silver convient que les changements hormonaux peuvent rendre vos gencives un peu plus sensibles, elle dit que vous ne devriez vraiment pas remarquer une énorme différence simplement parce que vous avez vos règles ou que vous êtes enceinte.
La bonne nouvelle est que si vous souffrez de saignements des gencives, Silver dit que cela ne veut pas dire qu'il est trop tard pour améliorer votre hygiène bucco-dentaire en utilisant la soie dentaire et le brossage une fois le matin et une fois le soir. Silver ajoute également que nos nettoyages dentaires réguliers sont capables de se débarrasser de la plaque dentaire d'une manière brossage et la soie dentaire ne prendra pas en charge, il est donc important de faire un nettoyage dentaire une fois tous les six mois.
