Au cours des huit derniers mois de ma vie, je me suis réveillé toutes les heures à toutes les deux heures avec ma fille, qui ne veut tout simplement pas dormir.
J'ai déjà élevé trois autres enfants, donc je suis bien consciente de la complexité de faire dormir un bébé. Et en fait, je ne m'attends vraiment pas à ce qu'un bébé allaité dort 12 heures d'affilée la nuit - parfois, un bébé doit manger, vous savez? Les poussées de croissance, les poussées dentaires et les bons vieux rhumes et virus peuvent tous faire des ravages dans mon sommeil, je le comprends.
Mais sept à huit fois par nuit me tuaient. Quelque chose n'allait manifestement pas et nous étions piégés dans un cercle vicieux du réveil du bébé, moi l'allaiter, s'endormir puis recommencer tout le processus, sans qu'aucun de nous ne dort bien. Ou, parce qu'elle partage une chambre avec son frère de 2 ans, je me précipiterais dans la pièce au moindre bruit qu'elle ferait parce que j'avais peur qu'elle le réveille. En gros, je créais un monstre.
Je savais que quelque chose devait changer, alors l'autre jour, sur un coup de tête, je l'ai mise sur le ventre pour une sieste. Je l'ai regardée comme un faucon, bien sûr, mais le résultat? Elle a en fait dormi pendant près de trois heures.
Pensant que c'était juste un coup de chance, j'ai essayé de la coucher pour une sieste le lendemain à la même heure, ne changeant rien sauf que je l'ai placée sur le dos. Non, elle ne l'avait pas. Elle s'est réveillée presque instantanément. Alors je l'ai démaillotée, et juste à titre d'expérience, je l'ai remise sur le ventre. Quelques fesses plus tard, elle était éteinte comme une lumière.
C'est officiel. Nous avons un dormeur sur le ventre.
Maintenant, je me trouve dans une situation très difficile, étant finalement tombée sur cette réponse insaisissable et apparemment magique sur la façon d'endormir mon bébé, mais à quel prix? J'admets pleinement que je suis terrifié par le syndrome de la mort subite du nourrisson. J'ai vu beaucoup trop de bébés proches de ma famille et de mes amis perdus PEID, dont l'une avait presque l'âge exact de ma fille, ce qui l'a rendue encore plus vigilante.
Ai-je peur du SMSN? Vous pariez.
Est-ce que je me réveille toutes les 10 minutes même si elle dort juste pour la surveiller? Vous pariez.
Est-ce que ça veut dire que je ne vais pas la mettre sur le ventre de temps en temps? Eh bien, pas exactement.
Écoutez, je connais les risques, mais je connais aussi mes bébés et parfois vous devez faire confiance à votre instinct et faire ce qui est le mieux pour vous et pour eux, en pesant les faits avec votre réalité. Ce qui est drôle, c'est que mes deux autres filles dormaient aussi sur le ventre. Je me souviens distinctement de les avoir fait dormir sur le ventre vers 4 ou 5 mois, ce qui (probablement pas par hasard) est le moment où ils ont également commencé à dormir toute la nuit. Soit je n'étais pas aussi inquiet à l'époque, soit je n'étais pas aussi instruit que maintenant.
Quoi qu'il en soit à l'époque, j'ai maintenant atteint une sorte de terrain d'entente, alternant entre allonger ma fille sur le ventre pour des siestes occasionnelles, obtenir un moniteur vidéo pour que je puisse garder un œil plus attentif sur elle et la laisser s'agiter pendant quelques minutes avant de venir la chercher, elle peut apprendre à s'auto-apaiser un peu meilleur. J'ai aussi pris l'habitude de la mettre un peu plus sur le côté, ce qui semble être plus confortable pour elle.
La recherche est assez claire que les nourrissons qui dorment sur le ventre ont des taux plus élevés des PEID. Cependant, il existe des théories contradictoires sur la cause exacte du SMSN et jusqu'à ce que nous ayons établi des réponses plus définitives, je serai là, juste faire ce que les parents font à peu près toute leur vie: essayer d'équilibrer ma peur de ce qui pourrait arriver avec le besoin très réel de dormir.
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