En tant que femmes, nos seins traversent beaucoup de choses. De l'allaitement au sein aux entraînements dynamiques durables en passant par la sensation de super sensibilité autour de votre période, il n'est pas étonnant que nos seins puissent parfois faire mal. Et vous n'êtes certainement pas seul. "Sein la douleur est extrêmement fréquent et affecte jusqu'à 70 pour cent des femmes », déclare Barbara Dull, MD, chirurgienne du sein avec UNC REX Santé à Raleigh, Caroline du Nord
Cependant, il existe des signaux d'alarme en ce qui concerne les seins douloureux qui signifient que vous devriez aller chez le médecin. "Si la douleur mammaire persiste pendant plus de quelques semaines, se concentre sur un seul endroit d'un sein ou si vous présentez d'autres symptômes tels qu'une bosse dans la zone douloureuse, consultez un médecin", explique Dull. "En fin de compte, si quelqu'un a des inquiétudes au sujet de sa douleur mammaire, il devrait consulter un médecin."
Alors que de nombreuses femmes ressentent des douleurs mammaires, cela peut vous amener à vous demander pourquoi elles ont mal. Voici sept raisons pour lesquelles vos seins peuvent vous faire mal.
Vous êtes sur le point de commencer vos règles
Ce type de douleur mammaire est appelé douleur mammaire cyclique. « La douleur mammaire cyclique survient juste avant le début des règles et se termine généralement lorsque les règles commencent, et se produit généralement dans les deux cas. seins," dit Swati Kulkarni, MD, chirurgien mammaire à Northwestern Medicine. « Elle est causée par les hormones œstrogènes, progestérone et prolactine. »
Malheureusement, la science qui explique exactement pourquoi vos seins deviennent si sensibles pendant vos règles n'est toujours pas totalement élucidée, mais il se peut que le tissu mammaire soit trop sensible aux hormones. Pour soulager les douleurs, prenez les analgésiques en vente libre, appliquez des compresses chaudes ou tièdes sur les seins et portez un soutien-gorge de soutien, suggère Dull.
Vous avez du tissu mammaire fibrokystique
"Le tissu mammaire fibrokystique est très courant et composé de kystes microscopiques et de tissu fibreux ressemblant à une cicatrice", explique Dull. « On pense que les hormones contribuent à la douleur mammaire, mais le mécanisme exact est inconnu. Il existe une association avec la consommation de caféine chez les femmes présentant un tissu mammaire fibrokystique (encore une fois mal compris) et des douleurs mammaires, donc limiter ou éviter la caféine peut diminuer les douleurs mammaires.
Vous avez une blessure
"La douleur thoracique peut provenir du muscle pectoral, du muscle grand dorsal ou des côtes à la suite d'un exercice, d'une blessure ou d'un épisode récent de toux persistante", explique Kulkarni. « Habituellement, cela se fait sentir lorsque vous touchez la zone. »
Vous avez des kystes mammaires
"Les kystes sont des sacs remplis de liquide dans le tissu mammaire", explique Dull. « S'ils se remplissent de plus de liquide et s'agrandissent, ils peuvent exercer une pression sur le tissu mammaire environnant, entraînant des douleurs. Si cela se produit, un médecin peut drainer le kyste de liquide, soulageant ainsi la douleur.
Vous avez des seins plus gros
Il y a des ligaments dans les seins qui travaillent pour donner aux seins leur forme et les empêcher de s'affaisser », explique Dull. «Plus vos seins sont gros, plus ces ligaments sont étirés, ce qui entraîne des douleurs mammaires. Il est important de porter des soutiens-gorge de soutien qui vous ont été ajustés pour minimiser ce type de douleur.
Vous avez une infection
"L'enflure et la rougeur des seins associées à des douleurs mammaires peuvent être le signe d'une infection et nécessitent généralement un antibiotique pour le traitement", explique Dull. "Un type rare de cancer du sein appelé cancer du sein inflammatoire peut parfois imiter une infection du sein et nécessiterait une évaluation par un médecin."
Vous avez un cancer du sein
La bonne nouvelle: si vous craignez que votre douleur mammaire puisse signifier que vous avez un cancer du sein, il y a un très petite chance que ce soit le cas. "La douleur mammaire signifie rarement la présence d'un cancer du sein", explique Dull. « Moins de 1 % des femmes souffrant de douleurs mammaires auront un cancer du sein. » Mais si vous êtes inquiet, consultez votre médecin et demandez que des tests d'imagerie mammaire soient effectués.
