À la fin des années 1990, une petite amie m'a envoyé une chaîne de courrier électronique m'avertissant que les femmes qui utilisaient des antisudorifiques augmentaient leur risque de cancer du sein. En tant que coureur et fanatique d'entraînement - et, oui, je suis une femme qui transpire - je ne pouvais pas imaginer ma vie sans anti-transpirant. J'ai ignoré cette lettre comme une hyperbole et j'ai continué à utiliser ma marque commerciale préférée d'antisudorifique.
Il s'avère que cette chaîne de lettres avait du mérite.
L'aluminium trouvé dans le sein humain peut être lié à l'application topique de sels d'aluminium comme antisudorifiques, selon une étude récente sur aluminium et cancer du sein dans le Journal de biochimie inorganique. Le rasage des aisselles et les multiples applications d'antisudorifique au quotidien peuvent potentiellement augmenter l'absorption de l'aluminium.
Dans une étude de cas clinique de 2004, des symptômes de toxicité de l'aluminium ont été documentés chez une femme de 43 ans, qui avait été en utilisant un antisudorifique contenant du chlorhydrate d'aluminium pendant quatre ans et souffrait de douleurs osseuses et de fatigue. Son plasma sanguin reflétait un niveau élevé – et potentiellement toxique – d'aluminium. Lorsqu'elle a cessé d'utiliser l'antisudorifique, ses niveaux d'aluminium sont retombés dans la plage normale et ses douleurs osseuses et sa fatigue ont disparu.
Les femmes sont-elles plus susceptibles d'être surexposées à l'aluminium ?
"Bien que nous ne puissions pas donner de réponse définitive de toute façon, des données récentes suggèrent que la transpiration est une voie importante pour éliminer l'aluminium du corps. Étant donné que les femmes transpirent « naturellement » moins que les hommes, cela peut signifier qu'elles sont moins capables d'éliminer l'aluminium de leur corps », explique Chris Exley, professeur de chimie bioinorganique à l'Université Keele et co-fondateur du Centre Birchall, le groupe de recherche Bioinorganic Chemistry of Aluminium and Silicon, en Staffordshire, Royaume-Uni.
Notre fardeau corporel
L'aluminium est le troisième élément le plus abondant dans la croûte terrestre. Cependant, Exley note: « Ni les humains ni aucun organisme vivant n'ont besoin d'aluminium, un métal qui aaucun avantage démontrable dans le corps.”
Pourtant, notre exposition actuelle à l'aluminium a considérablement augmenté au cours des six dernières décennies. En 1950, notre exposition à l'aluminium aurait été de 1 milligramme par jour. Aujourd'hui, il est de 30 milligrammes par jour. Et, d'ici 2050, notre exposition prévue à l'aluminium atteindra 100 milligrammes par jour.
Les sources importantes d'exposition comprennent :
Inhalation
- Exposition en milieu de travail industriel et pollution de l'air
- Tabagisme — cigarettes et marijuana
- Cocaïne et héroïne
- Antisudorifiques en aérosol
Ingestion
- Marques commerciales de préparations pour nourrissons (préparations en poudre et liquides prêtes à l'emploi à base de lait de vache ou de soja)
- Aliments à base de poudre à pâte aluminisée, de farine auto-levante et de sel, y compris les crèmes à café, les beignets, les tortillas à la farine, les muffins, les mélanges à brownies, la pâte à tremper pour les aliments frits, etc.
- Batterie de cuisine
- Compléments alimentaires (par exemple, vitamines)
- Médicaments, tels que les médicaments sur ordonnance et en vente libre, comme les antiacides et l'aspirine tamponnée.
Injection
- Vaccins et traitements contre les allergies
Absorption
- Application topique produits de beauté
- Produits pour la peau, les cheveux et l'hygiène
- Crèmes solaires et crèmes solaires
- Antisudorifiques
En tête: l'aluminium en tant que neurotoxine
Bien qu'à des niveaux élevés, l'aluminium est une neurotoxine connue (une substance qui altère les activités normales du système nerveux, qui comprend le cerveau et la moelle épinière du système nerveux central et des nerfs ramifiés du système nerveux périphérique), un niveau « sûr » d'exposition humaine à l'aluminium n'a pas encore été établi.
La présence d'aluminium peut inhiber l'absorption de minéraux essentiels tels que magnésium, le calcium et le fer, et tout excès d'aluminium (non excrété dans l'urine ou par la sueur) se dépose dans divers tissus, notamment les nerfs, le cerveau, les os, le foie, le cœur, la rate et les muscles.
Selon Exley, "la recherche liant l'exposition à l'aluminium à la maladie d'Alzheimer est sans équivoque". Bien que l'aluminium ne soit pas nécessairement la cause de Alzheimer, dit-il, « la présence d'aluminium dans le cerveau contribue à la maladie d'Alzheimer, en déclenchant un début plus précoce ou en rendant la maladie plus agressif."
Exley soutient qu'une fois que l'aluminium atteint un seuil potentiellement toxique, d'autres facteurs entrent en jeu et peuvent faire basculer l'aluminium dans la plage neurotoxique. Par exemple, ce n'est peut-être pas la teneur absolue en aluminium du cerveau qui prédit l'apparition de la maladie d'Alzheimer, mais le rapport cuivre/aluminium dans les tissus.
L'aluminium est également un contributeur potentiel à d'autres maladies neurodégénératives, telles que la maladie de Parkinson et sclérose en plaque (MS), influençant l'apparition, la progression et l'agressivité de ces affections.
Vaccins et autisme
Le rôle de l'aluminium a également été impliqué dans l'autisme. Dans une étude publiée dans le Journal de biochimie inorganique, co-auteurs Chris Shaw — professeur au Département d'ophtalmologie et des sciences visuelles, le programme de médecine expérimentale et le programme d'études supérieures en neurosciences à l'Université de British Colombie; et Lucija Tomljenovic posent la question: les adjuvants du vaccin à base d'aluminium contribuent-ils à la prévalence croissante de l'autisme ?
Un adjuvant est une substance qui est ajoutée au vaccin pour augmenter la réponse immunitaire du corps au vaccin. Selon les Centers for Disease Control and Prevention, les gels ou sels d'aluminium sont les seuls adjuvants vaccinaux actuellement autorisés pour une utilisation aux États-Unis. Les sels d'aluminium, tels que l'hydroxyde d'aluminium, le phosphate d'aluminium et le sulfate d'aluminium et de potassium sont utilisés dans les vaccins depuis plus de 70 ans.
Au cours du développement postnatal prénatal et postérieur, le cerveau est particulièrement vulnérable - ce sont des périodes sensibles de développement du cerveau et parce que la barrière hémato-encéphalique (BHE) est incomplète, elle est plus perméable aux substances toxiques substances.
L'étude souligne qu'au moment où enfants sont âgés de 4 à 6 ans, ils auront reçu un total de 23 à 32 vaccins, dont beaucoup avec des adjuvants d'aluminium dans le cadre des calendriers de vaccination pédiatrique de routine. Selon la Food and Drug Administration des États-Unis, les évaluations de l'innocuité des vaccins ont souvent ne pas inclus des études de toxicité appropriées parce que les vaccins n'ont pas été considérés comme intrinsèquement toxiques.
Shaw et Tomljenovic notent qu'avec l'augmentation des vaccinations de 10 à la fin des années 1970 à 32 en 2010 (dont 18 contiennent adjuvants d'aluminium), la prévalence des troubles du spectre autistique (TSA) aux États-Unis a également augmenté de 2 000 %. Les données de Shaw et Tomljenovic montrent également que la corrélation entre la prévalence des TSA et l'exposition aux adjuvants d'aluminium semble être la plus élevée à l'âge de trois à quatre mois, et que les enfants de les pays où la prévalence des TSA est la plus élevée (le Royaume-Uni et les États-Unis, suivis du Canada et de l'Australie) semblent avoir une exposition beaucoup plus élevée à l'aluminium provenant des vaccins, en particulier à deux mois de âge. La période entre deux et quatre mois est une période de transition développementale majeure en ce qui concerne le sommeil, régulation de la température, respiration et schémas des ondes cérébrales — aspects de la fonction cérébrale qui sont altérés dans autisme.
Tomljenovic et Shaw déclarent: « À notre connaissance, ces résultats sont les premiers à montrer que l'aluminium, un métal hautement neurotoxique et l'adjuvant de vaccin le plus couramment utilisé, peut être un facteur important de la prévalence croissante des TSA dans les pays occidentaux. monde."
Comment réduire votre exposition à l'aluminium :
- Limitez votre consommation de tous les aliments et boissons transformés.
- Lisez les étiquettes des produits de soins personnels et choisissez avec soin.
- Passez à un déodorant entièrement naturel ne contenant pas d'aluminium (pas d'antisudorifique) ou fabriquez le vôtre.
- Arrêter de fumer.
- S'abstenir de consommer des drogues à des fins récréatives.
- Remplacez les ustensiles de cuisine en aluminium par de l'acier inoxydable ou de la fonte émaillée.
- Des recherches ont montré que l'aluminium est libéré par le papier d'aluminium et les produits en papier d'aluminium: évitez d'utiliser du papier d'aluminium lors de la cuisson de plats contenant des aliments acides, tels que tomates, pommes, agrumes, rhubarbe, asperges, choucroute, etc. Et, le papier d'aluminium ne doit pas être en contact direct avec les aliments pendant la cuisson, explique Exley.
- Exley recommande également de boire 1 litre d'eau minérale riche en silicium par jour. Toute eau minérale dont la teneur en silicium (généralement répertoriée comme « silice ») est supérieure à 30 milligrammes par litre sera utile. Certaines marques d'eau à haute teneur en silicium incluent Fidji, Volvic et Spritzer.
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