Connaissez-vous quelqu'un qui est décédé récemment de la tuberculose? Et la diphtérie? C'est parce que vous vivez en 2014 au lieu de 1900. À l'époque, ces deux maladies étaient parmi les plus grandes tueuses d'Américains. Mais pas plus. Une nouvelle étude révèle que les plus grands tueurs en 2014 sont exactement ce à quoi on pourrait s'attendre: les maladies cardiaques et le cancer.
C'est assez incroyable comme les temps changent. Il était une fois, nos ancêtres américains s'inquiétaient de la diphtérie, de la tuberculose et d'une foule d'autres maladies comme grippe, infections gastro-intestinales, accidents et « sénilité ». Ce sont tous des tueurs majeurs de retour alors. Certaines d'entre elles ont été carrément éradiquées grâce à la vaccination et à d'autres avancées rigoureuses en matière de Médicament.
Malheureusement, nous ne pouvons toujours pas vivre éternellement. C'est juste que les tueurs ont changé. Selon une nouvelle étude publiée dans
Remarque: La grippe apparaît sur les deux listes. Ce n'est pas une blague. Obtenez ce coup. En fait, la grippe tue encore beaucoup de gens — entre 3 000 et 49 000 chaque année, D'après le CDC. Alors, que faire pour se protéger de ces fléaux des temps modernes? Voici quelques-uns:
Pour prévenir la grippe
Pratiquez une très bonne hygiène. Couvrez-vous le nez et la bouche lorsque vous toussez. Essayez de éviter d'être avec des personnes malades et prenez les médicaments antiviraux si votre médecin vous les fournit. C'est tous les conseils du CDC que nous ferions bien de tenir compte. Le plus important: « Le CDC recommande un vaccin annuel contre la grippe comme première et plus importante étape de la protection contre les virus de la grippe. » Tu piges.
Pour prévenir les « maladies liées au mode de vie »
Selon l'étude: « Une épidémie d'obésité, redoutée en 1912, s'est produite. L'augmentation de l'espérance de vie s'est arrêtée au tournant du millénaire – et pourrait même s'inverser. » Alors, que pouvons-nous faire? Mange bien. Exercer. Ne tenez pas pour acquis que nous avons pour toujours. Le CDC recommande aux parents, en particulier, de porter une attention particulière à ce que consomment leurs enfants, même compter les calories si nécessaire. Cela pourrait leur sauver la vie.
Pour prévenir le cancer
La prévention du cancer n'est pas une approche universelle, mais cela peut être fait. Selon la clinique Mayo, il existe des moyens de combattre le cancer avant d'avoir un diagnostic. Comment? Évitez le tabac. Soyez physiquement actif. Évitez les aliments malsains et mangez bien. Utilisez un écran solaire et portez des chapeaux à l'extérieur. Se faire vacciner.
Nous ne pourrons peut-être pas vivre éternellement, mais nous pouvons faire certaines choses ici et maintenant pour améliorer nos chances de vivre longtemps. Nous devons regarder vers le passé, mais aussi vers notre avenir. Ou, selon les mots des auteurs de l'étude: « Nous devons continuer à nous adapter santé systèmes et politiques de santé à mesure que la charge de morbidité évolue.
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