Environ 11 millions de survivants du cancer fêteront un anniversaire cette année. C'est une preuve solide de progrès dans la lutte contre le cancer. La prévention, la connaissance et le cœur jouent des rôles clés.
Rester bien
Les moyens les plus efficaces de vaincre le cancer sont la prévention et la détection précoce. En adoptant un mode de vie sain, en étant conscient de vos facteurs de risque et en attrapant régulièrement un cancer dépistages, vous pouvez éviter de contracter le cancer ou l'attraper à ses débuts, lorsque le traitement est le plus réussi. Bien que nous ayons encore beaucoup à apprendre sur le cancer et ses déclencheurs, nous faire sachez que le maintien d'un poids santé, l'évitement du tabac, la limitation de la consommation d'alcool, l'exercice quotidien et une alimentation saine peuvent grandement contribuer à la prévention. Porter un écran solaire tous les jours et limiter votre exposition aux agents cancérigènes environnementaux sont également des stratégies solides.
Malgré un mode de vie sain, cependant, vous pouvez toujours avoir un cancer. C'est pourquoi des contrôles réguliers avec votre médecin, votre OB/GYN et votre dermatologue sont si importants. Ils peuvent détecter le cancer tôt, lorsqu'il est plus facile à traiter et que la survie est beaucoup plus probable.
Informez-vous
Si tu faire développer un cancer, rechercher vos options et obtenir de l'aide pour prendre des décisions sur les traitements qui s'offrent à vous. Renseignez-vous le plus possible sur les centres de traitement, les spécialistes du cancer, l'efficacité des divers traitements, les effets secondaires des traitements et la meilleure façon de les gérer. Ce faisant, vous vous sentirez plus en contrôle de votre cancer. Rechercher dans le support local et en ligne tel que Réseau des survivants du cancer et s'impliquer. Tisser des liens avec d'autres survivants peut vous donner de l'espoir — et, de même, vous pouvez inspirer de l'espoir chez les autres.
Se défendre
Plus il y aura de personnes qui défendent l'éducation, la recherche, la prévention et le traitement, mieux les voix dans la lutte contre le cancer seront entendues. Joignez-vous à des groupes de défense contre le cancer, comme le Réseau d'action contre le cancer de l'American Cancer Society. Exhortez les législateurs à adopter des lois qui protègent les personnes contre les agents cancérigènes, à faire du financement de la recherche et des programmes sur le cancer une priorité nationale priorité, améliorer l'accès aux soins de santé et aux soins contre le cancer pour tous et offrir des incitatifs aux soignants et aux bénévoles.
Vous pouvez également aider en collectant des fonds par le biais de collectes de fonds, telles que le Relais pour la vie, et en encourageant les autres à faire de même.
Aider les chercheurs à trouver un remède
Des organisations telles que l'American Cancer Society financent et mènent des recherches révolutionnaires pour mieux comprendre les causes du cancer, déterminer les meilleurs moyens de le prévenir et découvrir de nouvelles façons de guérir il. L'American Cancer Society recrute également des adultes à travers les États-Unis dans l'une des plus grandes études nationales sur la prévention du cancer (appelée CPS-3) pour mieux comprendre le mode de vie, les facteurs comportementaux, environnementaux et génétiques qui causent ou préviennent le cancer et pour finalement éliminer le cancer en tant que problème de santé majeur menace. Contacter le Société américaine du cancer pour savoir comment s'inscrire, faire du bénévolat et promouvoir le CPS-3 dans votre communauté.
Prenez le temps de rester en bonne santé, informez-vous, ripostez et plaidez pour un remède — votre vie et celle de vos proches en dépendent.
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