Vous avez arrosé votre chocolat de Pâques d'un vin de trop? Ce dont vous avez besoin, c'est de la chlorelle - à ne pas confondre avec le choléra, une infection intestinale désagréable - qui est l'un des meilleurs au Japon. superaliments et devenant de plus en plus populaire à travers le monde en raison de ses incroyables propriétés détoxifiantes.
La chlorella est une algue d'eau douce unicellulaire avec les niveaux les plus élevés de chlorophylle de tout le monde végétal (ce qui explique sa teinte vert vif plutôt impressionnante). Il aide à débarrasser le foie des toxines en excès, telles que l'alcool, les métaux lourds et les polluants environnementaux et est également emballé avec des tonnes de vitamines, de minéraux et de nutriments, y compris les vitamines B2, B6 et B12, le fer, le cuivre et la biotine.
Suite:Guérison de la gueule de bois du monde entier
Une étude japonaise a révélé que la prise de 4 à 6 grammes de chlorella avant de boire réduisait la gueule de bois de 96%, nous sommes donc plus que vendus. Il a également été démontré qu'il réduit le pourcentage de graisse corporelle et la glycémie, augmente l'énergie, facilite la digestion et aide les personnes souffrant de diabète de type 2, d'obésité ou de maladie cardiaque.
Il peut également aider les personnes atteintes de maladie mentale car c'est une excellente source de magnésium, connu comme le meilleur antidépresseur de la nature.
La chlorella est cultivée dans des étangs d'eau douce en Extrême-Orient et, dans son état naturel, elle est impossible à digérer. Elle est donc moulue après la récolte sous forme de poudre ou de comprimés. Sous forme de poudre, il peut être ajouté aux smoothies, saupoudré sur les salades ou ajouté à l'eau pour un régal liquide aux algues.
Remarque: bien que la chlorelle soit un aliment naturel et sans danger pour la plupart des gens, elle n'est pas recommandée pour ceux qui qui prennent de la warfarine parce qu'elle contient de la vitamine K1, qui aide à la coagulation du sang, tandis que la warfarine agit comme un anticoagulant.
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