Arrêter de fumer ne m'a peut-être pas sauvé d'une maladie pulmonaire après tout – SheKnows

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Quand j'arrête fumeur vers la fin du collège, je n'ai pas fait de grandes déclarations. Honnêtement, ce n'était pas si difficile. J'étais le genre de fumeur qui le faisait socialement (plus pour avoir quelque chose en main et être « cool ») qu'un toxicomane qui avait besoin d'un paquet ou plus par jour. Je fumais plus pendant les finales ou pendant l'été, mais je n'ai jamais été un toxicomane qui ne pouvait pas vivre sans fumer. Pourtant, j'ai fumé. Un peu. Et de nouvelles recherches ont montré que même si j'ai fumé ma dernière cigarette il y a plus de dix ans, je pourrais être toujours à risque de maladie pulmonaire.

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Selon les recherches les plus récentes, arrêter de fumer « n'élimine pas le risque de maladie pulmonaire évolutive ». Laissez-le pénétrer un instant. Cela signifie que chaque cigarette que j'ai fumée à Waffle House avec des amis au lycée est toujours dans mes poumons. Même si je suis actuellement professeur de yoga et marathonien qui ne rêverait plus jamais de toucher une cigarette.

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En tant que maman, cette nouvelle est profondément bouleversante. Je repense à tant de choix que j'ai faits quand j'étais enfant et toutes les fois où je me suis mis en danger par l'expérimentation, et je grince des dents. Bien sûr, cela fait partie de la croissance, mais c'est juste dommage que je n'aie pas eu une meilleure idée de ce que tout cela signifiait à l'époque, à quel point chaque instant deviendrait précieux au fil des années.

Alors, que pouvons-nous faire?

Je sais pour moi maintenant, même si je consacre une partie importante de ma journée et de ma vie à santé, l'idée que tout cela pourrait être pour rien est si déprimante. Cela fait partie de la raison pour laquelle je veux atteindre mes enfants jeunes. Mais comment empêcher les gens de fumer ?

Nous avons mis des avertissements sur les cartons (ils étaient là quand j'étais enfant), toutes les recherches sont évidentes (c'était la même chose quand j'étais jeunes), ils n'ont pas de parents qui fument (moi non plus), et le tabagisme est largement éliminé des films aujourd'hui ainsi que du public sphère. Et pourtant je m'inquiète toujours.

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Je ne peux pas annuler tout ce que j'ai fait dans le passé. Je ne peux pas regretter le bronzage que j'ai eu, les cigarettes que j'ai fumées ou les drogues que j'ai essayées. Mais je peux faire de mon mieux pour prendre soin de moi et partager ce que je sais avec mes enfants. En fin de compte, ce sont l'expérimentation et le dépassement des limites qui font de nous ce que nous sommes. Je ne serais pas qui je suis sans avoir aussi été le genre de personne qui avait besoin de tester ses limites et d'essayer tout ce qu'« ils » m'ont dit de ne pas faire.

Si ma capacité pulmonaire est diminuée, je ne l'ai pas encore remarqué. Bien sûr, j'ai des regrets. Mais nous ne pouvons pas y passer notre vie. Nous avançons. Nous espérons le meilleur. Et nous voyons nos médecins. Le cancer du poumon peut même prendre des personnes qui n'ont jamais fumé un jour de leur vie. C'est tout un shoot de merde.