La science confirme qu'il n'y a qu'un seul "vrai" remède contre la gueule de bois - SheKnows

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Vous étiez en train de célébrer - ça arrive. Peut-être que vous avez apprécié un verre (ou deux) de vin et vous êtes réveillé avec les signes révélateurs d'un gueule de bois: bouche cotonneuse, légers vertiges et, euh, haleine rude. Mais ça ira. En fait, vous pouvez même savourer l'idée de récupérer sur votre canapé avec une assiette de frites et un hamburger gras pour « s'imprégner de la de l'alcool.”

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Mais grâce à la science, nous ne pouvons plus nous adonner à ce fantasme. Il s'avère que le seul moyen d'éviter la gueule de bois est de boire moins d'alcool. Dans une étude récente, un groupe de chercheurs internationaux des Pays-Bas et Canada a examiné les habitudes de consommation d'alcool de 789 étudiants universitaires canadiens pour voir ce que l'on pouvait comprendre du « lendemain matin ».

Les résultats?

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"D'après ce que nous savons des enquêtes jusqu'à présent, le seul moyen pratique d'éviter la gueule de bois est de boire moins d'alcool", a déclaré l'auteur principal de l'étude, le Dr Joris Verster, au Conférence ECNP. "Ceux qui ont pris de la nourriture ou de l'eau ont montré une légère amélioration statistique de leur ressenti par rapport à ceux qui n'en ont pas pris, mais cela ne s'est pas vraiment traduit par une différence significative."

Les étudiants ont été interrogés sur leurs habitudes de consommation d'alcool et la gravité subséquente de leur gueule de bois. La preuve en est venue en calculant la concentration d'alcoolémie estimée chez les étudiants qui ont déclaré avoir eu la gueule de bois, par opposition à ceux qui n'en ont pas.

Les quatre cinquièmes de ceux qui ont affirmé ne pas avoir de gueule de bois avaient un taux d'alcoolémie estimé à moins de 0,10 pour cent en faisant la fête - juste légèrement au-dessus de la limite légale de 0,08 pour cent pour les conducteurs titulaires d'un permis dans Canada.

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"La majorité de ceux qui ont déclaré n'avoir jamais eu de gueule de bois avaient tendance à boire moins, peut-être moins qu'ils ne le pensaient eux-mêmes qui conduiraient à une gueule de bois", a déclaré Verster.

Selon Verster, ce sont les premières études basées sur des questionnaires et l'une des premières du genre. « Cela signifie qu'ils ont des limites, mais ils nous donnent une indication de ce qui se passe. Notre prochaine étape est d'aller de l'avant avec des essais plus contrôlés.

Boire en excès entraîne une multitude de conséquences dommageables potentielles, et la gueule de bois est une sorte de système d'avertissement de notre corps pour ralentir (ou arrêter) la consommation d'alcool. Sans cet horrible sentiment de « matin d'après », les gens peuvent être plus susceptibles de continuer à boire, donc de bonnes recherches sur les résultats de la consommation excessive d'alcool sont nécessaires, selon l'étude.

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