Ton le langage du corps en dit long sur vous aux autres. Suivez ces conseils pour avoir un langage corporel plus confiant sur la scène des rencontres.
Ne bouge pas
Évitez de secouer votre jambe, de taper des doigts, de faire tournoyer vos cheveux ou d'autres mouvements agités. L'agitation vous rend nerveux.
Ne croise pas les bras
Ouvrez-vous et vous serez plus accessible et aurez l'air moins surveillé.
Ne vous affaissez pas
Si vous vous tenez debout ou assis bien droit, vous aurez l'air confiant même lorsque vous ne l'êtes pas. Lorsque vous vous asseyez bien droit, ne le faites pas de manière tendue et rigide, cependant.
Ralentissez vos mouvements
Marcher vite, parler vite et bouger vite vous fait paraître et vous sentir stressé. Ralentissez et détendez-vous. Marcher plus lentement vous donne l'air plus confiant et sûr de vous.
Éclaircir
Souriez et riez, mais n'essayez pas toujours d'être drôle. Détendez-vous et autorisez-vous à rire, mais n'essayez pas d'être un comédien. Les gens qui racontent toujours des blagues (en particulier des blagues d'autodérision) puis se moquent d'eux-mêmes ont l'air dans le besoin.
Avoir un contact visuel sans regarder
N'avoir aucun contact visuel vous rend nerveux ou effrayé. Cependant, trop de contact visuel est effrayant. Connectez-vous avec quelqu'un avec un contact visuel lorsque vous avez une conversation, mais ne le regardez pas constamment sans parfois détourner le regard de ses yeux.
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