Les collations ne sont pas seulement un moyen savoureux de maintenir votre niveau d'énergie stable tout au long de la journée, mais certaines recherches indiquent que grignoter régulièrement tout au long de la journée (par opposition à trois gros repas) peut même accélérer votre métabolisme. Dans cet esprit, nous avons rassemblé ci-dessous certaines de nos meilleures idées décalées pour satisfaire votre prochaine envie de collation.
Collations saines
Lorsque la faim frappe pendant la journée, il est important d'avoir des collations prêtes. Cependant, trop souvent, la première chose que nous atteignons est un sac de bonbons ou de chocolat. Ces friandises sont pleines d'additifs artificiels et regorgent de sucre. Il est important de savoir qu'il existe de nombreuses alternatives naturelles qui ont toujours un goût délicieux et satisferont votre dent sucrée.
Bouchées à la banane, disponibles chez Amazone
Snacks végétariens
Les collations de fête coûtent un centime, mais les collations de fête végétariennes demandent un peu plus de finesse à trouver. Nous avons fait preuve de diligence raisonnable et avons trouvé des produits uniques et savoureux idées de collations pour votre prochaine fête qui plaira à coup sûr aux végétariens et aux non-végétariens.
Rhythm Superfoods Kale Chips in Zesty Nacho, disponible chez Amazone
Collations post-entraînement
Lorsque vous exercer, vous déchirez le tissu musculaire et brûlez les graisses. Pour tirer le meilleur parti de votre temps au gymnase, vous devez donner à votre corps la nutrition dont il a besoin pour reconstruire un meilleur vous. Commencez par prendre quelques-unes de ces collations post-entraînement.
RXBars, disponible sur Amazone
Snacks internationaux
Alors que cela devrait être votre objectif, vous ne pouvez tout simplement pas manger sain et aliments sans conservateur tout le temps. Armez-vous de collations de malbouffe uniques exclusives aux pays en dehors des États-Unis pour vous assurer d'être prêt la prochaine fois qu'une attaque de collation frappe. Vous pouvez acheter ces collations internationales sur Amazon, mais vous ne pourrez pas les trouver dans votre supermarché ou votre dépanneur local, nous vous suggérons donc d'acheter ces friandises en vrac.
Nestlé Coffee Crisp, disponible sur Amazone
Bonbons
Bien qu'il ne s'agisse peut-être pas des options de collation les plus saines, les bonbons sont une délicieuse gâterie digne d'une indulgence occasionnelle de temps en temps. Abandonnez les options standard des supermarchés et optez plutôt pour l'une de ces friandises exotiques – et bien arrosées.
Tito's American Mule Bears, disponible sur Sugarfina
Snacks gourmands
Que vous receviez une visite agréable et inattendue de vos amis ou que vous oubliiez simplement d'acheter des hors-d'œuvre pour votre groupe de bunko hebdomadaire, Amazon a rendu facile d'avoir de délicieuses collations présentables à portée de main pour toutes les occasions. Voici nos collations gastronomiques préférées pour faire le plein.
Chimango, disponible sur Amazone
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