Gwyneth Paltrow pourrait écrire un livre sur le «découplage conscient» – SheKnows

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Le divorce peut être compliqué, surtout lorsque la coparentalité entre en jeu. Mais cela peut aussi être fait avec amour - en fait, Gwyneth Paltrow dit qu'elle pourrait écrire un livre sur le "découplage conscient" la phrase désormais célèbre elle et son ex-mari Chris Martin utilisé quand ils se séparent. Alors que le phrasé s'est rapidement transformé en fourrage comique à l'époque, Paltrow et Martin ont le dernier mot. Non seulement leur séparation a été agréablement amicale, mais ils sont restés des amis proches et des coparents engagés. Alors, un livre qui aide d'autres anciens couples à faire de même? Apportez-le, Gwynnie !

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« Chris et moi nous sommes engagés à continuer à aimer les choses que nous avons l'un chez l'autre. toujours aimé et de vraiment continuer à développer notre amitié et à trouver des moyens de continuer à communiquer," Paltrow a déclaré le Aujourd'hui spectacle le mardi 12 mars.

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Cependant, elle a également tenu à mentionner que la transition n'était pas instantanée ou nécessairement facile. Au contraire, la coparentalité et la coexistence en tant qu'amis ne sont "certainement pas sans effort", a déclaré Paltrow, ajoutant: "Il y a eu un long processus. À un moment donné, j'écrirai peut-être un livre parce qu'il faut vraiment se concentrer sur le pardon et la rancune qui surgissent; vous devez laisser tomber.

«Parfois, la vie vous surprend et c'est vraiment amusant. Je suis tellement heureux d’avoir en quelque sorte eu cette autre opportunité. »@Gwyneth Paltrow s'ouvre sur @savannahguthrie à propos de trouver un nouvel amour et d'élever ses enfants avec son ex-mari Chris Martin après un «découplage conscient» pic.twitter.com/PuLKuvHvC7

- AUJOURD'HUI (@TODAYshow) 12 mars 2019

Paltrow et Martin ont été mariés pendant 10 ans avant d'annoncer en 2014 que ils avaient décidé de se séparer. Ils ont annoncé la nouvelle sur le site Web de Goop sous le titre "Découplage conscient". Si vous vous demandez ce que signifie l'expression, vous trouverez une explication détaillée sur Goop, qui explique: « Pour nos besoins, le découplage conscient est la capacité de comprendre que chaque irritation et argument au sein d'une relation était un signal pour regardez à l'intérieur de nous-mêmes et identifiez un objet interne négatif qui avait besoin d'être guéri. Alors que Paltrow obtient souvent le crédit pour le terme, il a en fait été inventé en 2009 par Katherine Woodward Thomas, qui a ensuite enseigné cette théorie alternative du divorce aux étudiants du monde entier.

Sans surprise, Paltrow a déclaré Aujourd'hui's Savannah Guthrie que ces premières années de découplage conscient d'elle et de Martin ont nécessité le plus d'ajustements.

« À ce stade, cinq ans plus tard, c'est plutôt bien, mais les deux premières années, c'était très exigeant. Pour le bien des enfants, nous nous sommes vraiment engagés à maintenir la structure familiale… même si cela semblait un peu différent », a-t-elle déclaré.

Au fil du temps, cette dynamique a de nouveau changé lorsque Paltrow et Martin ont invité d'autres personnes dans leur vie. Paltrow a épousé le producteur de télévision Brad Falchuk en septembre 2018 (Martin a rejoint la famille lors de leur lune de miel moderne), et Martin sort avec l'actrice Dakota Johnson depuis octobre 2017.

"Parfois, la vie vous surprend et c'est vraiment amusant", a déclaré Paltrow à propos de la découverte d'un nouvel amour et de l'éducation de ses enfants dans la famille recomposée de l'ancien couple. « Je suis tellement heureux d’avoir en quelque sorte eu cette autre opportunité. »