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Avoir une crise de migraine est terrible. Pour tous ceux qui n'en ont jamais connu, pensez au pire mal de tête que vous ayez jamais eu. Multipliez maintenant cela par 100. Ensuite, saupoudrez quelques nausées, raideurs de la nuque, engourdissements corporels, fatigue ou troubles visuels. Ouais, ceux effets secondaires de la migraine se sent aussi brutal que cela puisse paraître. Alors que la plupart des gens pensent que la migraine (oui, au singulier) n'est qu'un mal de tête, il s'agit en fait d'une maladie neurologique qui affecte la biologie de votre cerveau. Il est toujours là, même lorsque les maux de tête et autres effets de la migraine cessent.
Mais faire face à la migraine chronique, ce qui signifie que vous avez 15 jours ou plus de maux de tête par mois, peut être complètement débilitante et peut avoir un impact sur votre vie de plusieurs manières. Outre le mal de tête évident qui va de « Aïe! Quelqu'un me poignarde à plusieurs reprises dans la zone derrière mes yeux! » à « Gah! Je me fais défoncer la tête avec le marteau de Thor !", voici d'autres choses
une personne souffrant de migraine peut ressentir.C'est physiquement handicapant
Bien sûr, "Can't Feel My Face" est une chanson que nous connaissons tous de The Weeknd, mais elle aurait pu facilement être écrite par moi comme une ode à mon symptômes migraineux. Je sais que je suis au pays de la migraine lorsque mes lèvres s'engourdissent et picotent et que mon bras gauche s'affaiblit.
Certains autres effets malheureux de la migraine peuvent inclure troubles de l'élocution, raideur de la nuque et fatigue. J'ai aussi parfois ce que j'appelle une « vision éclair », où tout semble bourdonnant et électrique. Une vision bancale serait une superpuissance cool (« N'aie pas peur, Gotham; Lightning Vision Girl est là! »), mais en tant que symptôme? Ce n'est pas si super. Ce qui n'est pas super non plus, c'est la fréquence à laquelle je dois renoncer à mon passe-temps favori en semaine: aller au gymnase. Après tout, je peux à peine lever le petit doigt quand une crise de migraine frappe, sans parler d'une barre.
ça gâche la nourriture
Dans ma quête pour être sans migraine (ou du moins avec moins de migraines), j'ai essayé tous les régimes alimentaires sains recommandés par Internet. Le résultat est que j'ai coupé pratiquement tout ce qui est amusant et délicieux groupe alimentaire hors de ma vie. Gluten? Disparu. Laitier? Terminé. Caféine? Couper! Ce! Dehors! Croyez-moi, vous ne voulez pas aller au restaurant avec moi; me regarder faire de la gymnastique verbale pour commander selon mes spécifications alimentaires est douloureux. Et honnêtement, savez-vous vraiment ce qu'il y a réellement dans la nourriture de votre restaurant? La réponse est un gros, gros, énorme non. Donc, la plupart du temps, je choisis de ne même pas sortir pour manger en premier lieu. D'un autre côté, cependant, quand je suis au milieu d'une crise de migraine, j'ai tellement la nausée que je ne peux rien manger du tout, donc cela résout essentiellement le "qu'est-ce que je mange pour le dîner?" énigme pour moi.
Il vide votre compte bancaire
Être malade chronique n'est pas bon marché. Neurologue et médecin généraliste et acupuncteur, oh mon dieu! Heureusement, j'ai une bonne assurance maladie; mais quand même, les copays peuvent s'additionner, de même que le coût de la viande et des produits biologiques, de tout sans gluten et sans produits laitiers, des suppléments et des remèdes à base de plantes et de nombreux massages. Chèque de paie, faire face aux dépenses liées à la migraine.
Cela vous oblige à appeler les malades, constamment
Et en parlant de mon salaire, chaque fois que j'envoie un e-mail de congé de maladie expliquant que je ne peux pas venir travailler parce que de ma migraine, j'imagine mon superviseur et mes collègues se rassembler autour de l'écran d'ordinateur pour se moquer de mon excuse. "Elle est malade! Tousse tousse!" Et qui peut les blâmer? L'année dernière, j'ai utilisé tous mes jours de maladie annuels au cours des six premiers mois de l'année. C'est parce que travailler pendant une crise de migraine n'est pas seulement insupportable, c'est littéralement impossible. Si j'ai une vision éclair, un mal de tête ou une fatigue débilitante, je peux à peine soulever mon ordinateur portable, et encore moins conduire ma voiture jusqu'au bureau. Même si ce n'est pas une migraine à part entière, je peux faire le trajet jusqu'au travail, mais je ne suis toujours pas « tout là-bas ».
ça prend ton temps
J'en ai tellement marre d'être allongé sur mon canapé, embarrassé par une crise de migraine et incapable de faire autre chose que de regarder la télévision si mauvaise que c'est bon. Parce que le coût le plus important et le moins quantifiable de ma migraine chronique est mon temps: mon temps de sortie avec des amis, mon rendez-vous nocturne, mon le temps de travailler sur mon projet de passion, mon temps de se blottir et de lire un bon livre, et même mon Je-veux-juste-regarder-une-terrible-émission-de-réalité-sans-un-temps-de-migraine-de-tête. Mais la réalité de ma vie avec la migraine, c'est que je suis l'amie qui écoule toujours. Je suis la petite amie qui nous fait commander des plats à emporter au lieu de préparer le dîner romantique ensemble comme nous l'avions prévu.
La migraine ne définit pas qui je suis, mais elle dicte certainement ce que je fais.
