Tout bien considéré, Katherine Schwarzenegger Pratt est l'une de ces personnes qui a eu une bonne année 2020: elle a sorti son quatrième livre, Le don du pardon, a lancé un Podcast du même nom, et, oh oui, a accueilli sa première fille, Lyla Maria, avec son mari Chris Pratt. Cela ne veut pas dire que l'année a été facile, bien sûr, et maintenant Schwarzenegger Pratt est confronté au défi que beaucoup d'entre nous sont: comment célébrer les vacances, à la distance sociale.
Schwarzenegger Pratt a pris la parole à SheKnows sur la façon dont elle ne laisse pas la pandémie ou un bébé de 4 mois l'empêcher de préparer une tempête, d'autant plus qu'elle s'est associée à Planet Oat pour en partager recettes de fête à base de plantes. Elle a également partagé comment elle a réussi à se connecter avec des amis mamans, en toute sécurité, au cours de cette année très étrange pour être une maman pour la première fois.
SheKnows: Que faites-vous pour les vacances cette année ?
Katherine Schwarzenegger Pratt : Eh bien, nous sommes tous en quarantaine pendant cette saison des vacances, alors je fais preuve de créativité et je trouve des moyens de continuer à célébrer les vacances et de célébrer cette période de l'année d'une manière sûre et saine. Et je suis vraiment ravi de pouvoir incorporer ces recettes de lait d'avoine avec Planet Oat et que cela fasse partie de ma saison des vacances cette année.
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SK: Êtes-vous en famille élargie? Quelle taille de célébration pensez-vous pouvoir avoir ?
KSP : Nous vivons tous assez proches les uns des autres, mais nous le prenons au jour le jour à l'approche de Noël pour déterminer ce que nous allons faire pour les vacances réelles, car les cas à L.A. sont vraiment mauvais à l'heure actuelle. Et nous sommes tous conscients de rester en bonne santé et être en sécurité. Nous verrons donc à quoi ressembleront nos vacances à mesure que nous nous rapprochons un peu de Noël.
SK: C'est comme si nous ne pouvions même plus planifier, n'est-ce pas ?
KSP : Je sais, c'est une autre des nombreuses leçons de vie de la quarantaine: abandonner un peu tous les projets que vous auriez pu avoir ou penser que vous pourriez avoir.
SK: À quel point votre célébration sera-t-elle différente de ce que vous auriez lors d'un Noël normal ?
KSP : Je pense que tout semble être différent cette année, évidemment. Mais je pense que pour nous, la saison des vacances est une question de famille et d'être ensemble. Et être ensemble autour de la nourriture est une grande partie de cela pour tout le monde, que ce soit physiquement ou trouver des moyens de déposer des choses, ou d'être ensemble à distance, est quelque chose que nous allons devoir déterminer. Mais je sais vraiment que la cuisine va être une grande partie de ma saison des vacances cette année, et partager toutes ces recettes vraiment amusantes avec ma famille.
SK: Avez-vous trouvé de nouvelles façons de cuisiner avec bébé? Pouvez-vous la laisser tomber dans la chaise haute ?
KSB : Elle n'est pas encore assez âgée pour être dans une chaise haute, mais en tant que maman, vous devez apprendre à effectuer plusieurs tâches à la fois, et j'apprends certainement cela. Étant l'aînée de ma famille, j'ai appris à être multitâche assez bien en vieillissant… mais certainement quand vous avez un nouveau-né, vous l'apprenez à un tout autre niveau. Mais c'est une telle joie et tellement amusant. C'est une période vraiment excitante, pour pouvoir avoir la première saison des vacances qui se passe en ce moment pour elle.
SK: Les interviews que vous avez faites sur Instagram Live parlent dépression post-partum avec Nikki Bella et Dr Christine Sterling étaient si utiles. Qu'est-ce qui vous a décidé à faire ça ?
KSP : [Après] avoir donné naissance à ma fille en août, il était important pour moi de pouvoir communiquer avec beaucoup de mes amis et aussi pour en apprendre davantage sur de nombreuses expériences d'autres personnes en matière de grossesse, d'accouchement et post-partum. Et je sais que la dépression post-partum était l'un des principaux sujets sur lesquels les gens voulaient en savoir plus. C'était vraiment excitant pour moi de pouvoir en apprendre davantage à ce sujet, non seulement pour moi, mais aussi simplement pour pouvoir me connecter avec d'autres femmes dans l'espace. … Je me sens vraiment chanceux de pouvoir être récemment introduit dans ce monde entier.
SK: Chaque parent a des questions comme celles-là, et vous êtes en fait capable de dire: « Oh, voici un expert à qui je vais parler maintenant ».
KSP : Toute la communauté à laquelle vous pouvez avoir accès sur les réseaux sociaux est vraiment une chose incroyable, surtout dans des moments comme celui-ci, parce que vous pouvez contacter des personnes que vous n'auriez jamais pu contacter et trouver des personnes expertes dans certains domaines. domaines. Et nous pouvons partager cela avec d'autres personnes et aussi apprendre moi-même.
SK: Avez-vous trouvé un moyen de vous faire de nouvelles amies maman pendant que vous étiez en quarantaine ?
KSP : Par coïncidence, beaucoup de mes amies sont soit tombées enceintes pendant la quarantaine, soit ont également eu des enfants. Être enceinte et avoir un bébé pendant une pandémie est très unique, et avoir du soutien pendant cette période, ou des personnes à qui vous pouvez également parler et qui pourront se rapporter à votre expérience a été vraiment spécial.
SK: Quelle est votre façon préférée de communiquer avec vos amis ces jours-ci ?
KSP : De toute façon que je peux. Je pense que la chose la plus importante est d'être en sécurité, en bonne santé et conscient du monde dans lequel nous vivons en ce moment. Je pense que beaucoup d'entre nous ont commencé cette pandémie aux prises avec, comment vous connectez-vous et comment gérez-vous cette nouvelle normalité de vie? Et donc je pense qu'il s'agit de déterminer s'il s'agit d'un SMS, d'un appel téléphonique, de l'heure du face-à-face, d'un zoom, d'une marche à distance ou de choses comme ça. Cela a été une expérience d'apprentissage intéressante, de trouver différentes façons de se connecter.
Gardons tout le monde en sécurité pendant les vacances. Ces masques pour enfants devrait aider!
