Les jours ensoleillés de l'été sont suspendus jusqu'à l'année prochaine, et alors que vous échangez vos vêtements d'été pour des couches d'hiver, vos soins de la peau nécessitent également une mise à jour saisonnière. Avec la sueur et l'humidité du temps chaud, vous avez besoin d'un nettoyant décapant et d'une crème hydratante minimale, mais à l'automne, c'est une toute autre histoire.
«Je dis toujours à mes patients que l'automne est le moment idéal pour ajuster leurs soins de la peau», explique le Dr Anne Chapas, qui compte des célébrités comme Rachael Ray parmi ses clients. "Si vous changez vos produits maintenant et préparez votre peau pour l'hiver, vous aurez moins de chance d'être irrité par l'hiver."
Nous avons demandé à Chapas et à trois autres dermatologues célèbres les conseils qu'ils donnent à leur clientèle de premier plan afin que nous puissions également vivre une peau éclatante et radieuse.
Inverser les dégâts
Il ne s'agit pas de savoir si, mais plutôt de savoir à quel point le soleil d'été a affecté votre peau. "Après l'été, mes patients cherchent toujours à réparer les dommages causés tout au long de la saison par les rayons UV du soleil et la pollution de la ville", déclare le top NYC dermatologue Dr Whitney Bowe. Gardez la restauration en tête lorsque vous envisagez de nouveaux produits de soins de la peau pour l'automne, ce qui signifie rechercher des produits riches en antioxydants.
« Superposez vos soins de la peau », dit Bowe. "Utilisez un sérum riche en antioxydants sous votre crème quotidienne pour le visage et commencez à utiliser une crème avec des ingrédients hydratants plus riches plutôt que des formules légères parfaites pour l'été."
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Hydrater, hydrater, hydrater
« L'hiver arrive soudainement avec une humidité en chute libre - elle passe de 80 % en été à seulement 20 % en hiver », explique le célèbre dermatologue, trois fois diplômé de Harvard et professeur à la Yale Medical School, le Dr Macrene Alexiade. "Cela signifie que vous devez être sur le pont pour passer à un régime plus hydratant et hydratant." Rechercher des produits lourds avec des lipides sains et des ingrédients comme la vitamine B, les esters de jojoba et les glycérides de cacao, qui agissent pour sceller humidité.
Changez de nettoyant
"Le geste le plus important en matière de soins de la peau de l'été à l'automne est de diminuer l'intensité de votre nettoyant", explique le dermatologue Dr. Lily Talakoub, qui a traité les politiciens anciens et actuels de la Maison Blanche (porte spéciale de back-office incluse pour les services secrets discrets agents). «Les nettoyants, par nature, sont des produits qui moussent et éliminent l'huile, les bactéries et la saleté du niveau supérieur, et vous en voulez un plus lourd en été. Mais pendant les mois secs d'hiver, vous voulez utiliser un nettoyant crème-huile. Une grande règle de base, selon Talakoub, est « moins on mousse, mieux c'est ».
Rafraîchis-le
Baissez la température lorsque vous vous lavez le visage, dit Alexiades. "Quand il fait froid, nous avons tendance à augmenter la température de l'eau pour compenser", dit-elle. «Et cela provoque la dilatation des vaisseaux sanguins de la peau afin de libérer de la chaleur; cela se traduit également par une plus grande évaporation de l'eau de votre peau, ce qui contribue à la sécheresse de la peau en hiver. Majeur non-non.
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Introduire une huile
"Un autre changement clé consiste à utiliser des produits contenant de l'huile pour réhydrater la peau", explique Talakoub. "Tout ce qui est étiqueté" lotion "est un produit à base d'eau avec juste un peu d'huile, ce qui est bon pour l'été, mais une étiquette" crème "est à base d'huile, avec juste un un peu d'eau et beaucoup plus d'hydratation, pas seulement pour votre visage, mais pour tout votre corps, et cela fera une énorme différence. Les étiquettes sont essentielles ici, alors sachez quoi chercher pour.
Éloignez les acides durs et les rétinols
Méfiez-vous des soins de la peau qui décapent sérieusement - vous n'avez pas besoin d'irritation supplémentaire. "Débarrassez-vous de vos acides et de vos rétinoïdes à haute puissance, qui vont peler excessivement la peau et briser votre barrière cutanée", explique Alexiades. Au lieu de cela, comptez sur des crèmes nourrissantes et lourdes qui combattent l'air froid et le vent.
Publié à l'origine sur StyleRoulette.
