De nos jours, à peu près toutes les filles ont une paire de ballerines de créateur, sinon deux ou trois, cachées dans son placard. Euh, Tory Burch, quelqu'un?
Alors que certaines filles les enfilent pour un après-midi de shopping ou de courses en ville, d'autres placez-les simplement dans leur bureau ou leur voiture pour donner une pause à leurs pieds après une longue journée ou nuit à talons. Mais les ballerines sont-elles vraiment aussi sûres pour vos semelles que vous le pensiez? Les médecins du pied disent nuh-uh.
« De nombreuses femmes pensent que les chaussures plates sont une option plus sûre et plus confortable [que les talons]; cependant, ce qu'ils ne savent pas, c'est que des chaussures qui sont totalement plates et ont des semelles ultra-fines offrent peu ou pas d'amorti, d'absorption des chocs ou de soutien de la voûte plantaire », note le podologue basé à New York, le Dr Daniel Drapacz. Lorsque les ballerines sont portées assez fréquemment sur une période de temps prolongée, non seulement vos pieds commenceront à vous faire mal, mais d'autres parties de votre corps pourraient le croire ou non.
"Les semelles fines qui manquent de soutien de la voûte plantaire peuvent éventuellement faire rouler vos pieds vers l'intérieur, s'étirant ligaments et tendons, et créant des douleurs jusqu'aux genoux et éventuellement à la hanche », prévient Drapacz. Si votre arche s'effondre, ce qui est une possibilité très réelle pour tout ventilateur plat inconditionnel, vous pourriez vous retrouver avec un condition très douloureuse appelée fasciite plantaire qui déclenche une sensation de brûlure et de douleur le long de la plante des pieds, ce qui rend la marche difficile.
D'autres problèmes potentiels qui pourraient résulter d'une dépendance aux ballerines? Tendinites, fractures de stress, inflammations et même maux de dos, sans oublier le fait qu'un clou, une punaise ou tout autre objet potentiellement dangereux pourrait littéralement percer vos chaussures et percer votre pieds. Aie!
Drapacz dit: "Si vous magasinez pour une paire de ballerines, un bon test est de savoir si vous pouvez la plier et la fourrer dans votre sac à main, ce n'est pas une chaussure que vous devriez mettre à vos pieds. Du moins pas pour des périodes prolongées, que est. Bien que les chaussures plates à roulettes ne soient pas exactement conçues pour les longues promenades, elles constituent une excellente chaussure d'urgence à avoir sous la main juste au cas où, souligne le podologue et PDG de Foot Products Enterprises, Inc, basé à Santa Monica, le Dr Steven L. Rosenberg, DPM. « Considérez-les comme des pneus de rechange; vous les enfilez en fin de soirée lorsque vos pieds vous tuent absolument », mais vous ne comptez pas sur eux pour tenir la distance.
La podologue de Midtown Manhattan, la Dre Jacqueline M. Sutera, DPM, est tout à fait d'accord. "Ils sont plus du genre:" Ah, sortez-moi de mes talons pour que je ne marche pas sur des cailloux ou que j'aie des chaussures de type éclats. " Quoi qu'il en soit. à plat que vous pouvez obtenir avec la semelle la plus épaisse et construite avec des matériaux naturels, c'est votre meilleur pari », a-t-elle déclaré. conseille.
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