Quand vous voyez les gros titres selon lesquels il y a eu des centaines de fusillades de masse jusqu'à présent cette année, il est difficile de ne pas paniquer. Vous devenez nerveux à l'idée d'aller au travail, d'envoyer vos enfants à l'école, d'aller au centre commercial ou à la cour de récréation, de vivre votre vie.
Bien qu'il soit facile de se laisser entraîner dans la peur, nous devons nous rappeler que les fusillades de masse sont encore extrêmement rares, déclare Elaine Taylor-Klaus, parent coach et cofondatrice de ImpactTDAH®.
«Votre enfant est plus susceptible de mourir dans un accident de voiture, de voir un enfant de votre communauté se suicider ou d'être toxicomane que de subir une fusillade de masse», explique Taylor-Klaus.
Suite:Le plaidoyer d'une maman pour dire la vérité à nos enfants sur les fusillades de masse
Bien sûr, des questions sur les fusillades de masse peuvent surgir même lorsqu'elles ne font pas la une des journaux, et il est important de ne pas attendre la prochaine fusillade pour en discuter.
La façon dont vous parlez avec vos enfants des incidents de tirs de masse aura un impact significatif sur eux. Vous ne voulez pas leur apprendre qu'ils vivent dans un monde d'hyper-vigilance et de peur, dit Taylor-Klaus. "Nous ne pouvons rien faire contre les fous qui existent dans le monde", dit-elle, "mais nous pouvons vivre une vie positive."
Bien sûr, les parents pourraient penser à acheter des sacs à dos pare-balles comme ceux proposés par Pack de bouclier ou Bloqueur de balles (Bullet Blocker vend également des vestes pare-balles pour enfants et des étuis pour tablettes). Il existe également de nombreux sites Web, comme Survie hors réseau, où vous pouvez apprendre des façons d'enseigner à votre enfant comment se protéger lors d'une fusillade dans une école.
Mais de nombreux experts déconseillent de pratiquer des exercices de sécurité de tir actif avec vos enfants.
"Vos enfants sont assez intelligents pour savoir qu'ils ont peur que quelqu'un pointe une arme sur eux", explique Taylor-Klaus. "Vous n'avez pas besoin de leur dire d'avoir peur de ça." Vous devez leur rappeler que même si ces instances semblent communs, ils sont en fait assez rares, dit-elle, sinon ils vivront leur vie en permanence peur.
Cela dit, n'ignorez pas les fusillades de masse.
« Nous devons avoir la conversation et leur donner l'occasion de poser des questions », déclare Taylor-Klaus. «Nous devons démystifier tous les mythes qu'ils ont pu créer pour eux-mêmes. Vous voulez vous assurer qu'ils sachent que c'est rare.
Répondez à leurs questions aussi concrètement que possible, dit Taylor-Klaus, et essayez de ne pas trop craindre cela. La clé est d'apprendre à votre enfant à être résilient. « En tant que parents, nous devons croire en la capacité de nos enfants à gérer tout ce qui se passe au lieu de leur apprendre à vivre dans la peur. »
Donnez à vos enfants une idée de ce qu'ils peuvent contrôler dans leur vie. Par exemple, les enfants plus âgés peuvent prendre la décision consciente de rester à l'abri des drogues et de l'automutilation. Les jeunes enfants peuvent se concentrer sur une alimentation saine et dormir suffisamment.
Vous aurez peut-être encore besoin d'avoir une discussion avec vos enfants sur les fusillades de masse, d'autant plus que de nombreux les écoles, y compris les écoles primaires et préscolaires, organisent régulièrement des exercices de verrouillage où les élèves s'entraînent à se cacher silencieusement.
Suite: Une fusillade dans l'Oregon fait 10 morts et beaucoup trop de paralysés
Voici des suggestions spécifiques de Taylor-Klaus pour parler avec votre enfant :
10 ans et moins
- Abstenez-vous de discuter constamment d'événements traumatisants devant de jeunes enfants.
- Demandez-leur quelle est leur compréhension de l'événement. Veillez à ne pas fournir plus d'informations qu'il n'en a besoin.
- Soyez très général et réaliste dans votre discussion.
11 ans et plus
- Demandez à votre enfant ce qu'il sait déjà et s'il a des questions ou des préoccupations.
- Si vous pensez que votre enfant peut le gérer, envisagez de discuter de ce qu'il pourrait faire dans une situation similaire.
Suite:Le Mamafesto: Quand les enfants posent des questions sur les fusillades de masse, que peut dire une mère ?
Dans les jours et les semaines qui suivent une fusillade, surveillez le comportement de votre enfant, recommande Taylor-Klaus. S'ils ont peur d'aller à l'école, s'ils parlent excessivement des fusillades et posent beaucoup de questions, mais ne semblent pas réglés par les réponses, ou s'ils ont un besoin accru de contrôle ou expriment de nouvelles peurs, vous pouvez envisager de consulter un conseiller.
