Smoothie végétalien vert – SheKnows

La popularité de la boisson verte du Dr Oz et l'assaut des résolutions de régime du Nouvel An ont donné lieu à la recherche soucieuse de leur santé des meilleures boissons vertes et smoothies verts recettes. De nombreux smoothies verts contiennent des produits laitiers, qui ajoutent une consistance épaisse et «mangable», nous avons donc créé ce plat épais et riche. végétalien smoothie vert qui n'a pas seulement un goût délicieux, il est sans produits laitiers et peut être apprécié en tant que végétalien respectueux de l'alimentation déjeuner boisson, collation végétalienne ou même un dessert végétalien si vous avez une envie de milkshake.
La popularité de la boisson verte du Dr Oz et l'assaut des résolutions de régime du Nouvel An ont donné lieu à la recherche soucieuse de leur santé des meilleures boissons vertes et recettes de smoothies verts. De nombreux smoothies verts contiennent des produits laitiers, qui ajoutent une consistance « manger » épaisse, nous avons donc créé cet épais, riche smoothie vert végétalien qui a non seulement un goût délicieux, mais qui ne contient pas de produits laitiers et qui peut être apprécié en tant que plat diététique

petit déjeuner végétalien boisson, collation végétalienne ou même un dessert végétalien si vous avez une envie de milkshake.

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Smoothie végétalien vert

Pour 1 personne

Ingrédients:

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• 1 banane, pelée, coupée en tranches épaisses, congelée

t

• 1/4 tasse de bleuets surgelés

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• 1/2 petit avocat, pelé, dénoyauté, coupé en dés

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• 2 tasses de feuilles d'épinards, de bettes ou de chou frisé

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• 1/4 tasse de jus d'orange fraîchement pressé

Instructions:

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1. Placer tous les ingrédients dans un mélangeur ou un robot culinaire et mélanger jusqu'à consistance lisse. Sers immédiatement.

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