Prêt à vous amuser? Le week-end approche et nous voulons que vous en profitiez chaque minute. Besoin de motivation pour sortir et célébrer avec style? Voici cinq bonnes raisons de vivre ça ce week-end.
Tu as traversé la semaine
Le fait que vous ayez traversé la semaine n'est-il pas une raison suffisante pour célébrer le week-end tant attendu? Les félicitations s'imposent. Vous avez géré tout ce qui vous est arrivé ces cinq derniers jours. C'était peut-être une présentation stressante au travail, des enfants pleurnichards ou un chien malade. Quelle que soit la situation, c'est fini! Repartez du bon pied avec un week-end rempli de bons moments.
La socialisation est bonne pour la santé
Sortez et célébrez le week-end avec vos amis. Des études montrent que les interactions sociales améliorent votre santé et peuvent en fait vous aider à vivre plus longtemps. Une étude de 2010 menée par des chercheurs de l'Université Brigham Young a montré que l'isolement social est l'un des plus grands risques pour la santé, en particulier en ce qui concerne la mortalité. Selon l'étude, être solitaire est tout aussi mauvais pour la santé que fumer 15 cigarettes par jour, aussi nocif que d'être alcoolique ou de ne jamais faire d'exercice et deux fois plus mauvais que d'être obèse. Alors appelez vos amis et faites des plans pour le week-end dès maintenant – les ordres du médecin !
Les amitiés virtuelles ne suffisent pas
Bien sûr, vous savez tout sur les activités quotidiennes de vos amis en étant collé à Facebook, mais cela ne remplace pas le rattrapage en personne. S'asseoir seul devant son ordinateur ne remplacera jamais la joie de se retrouver en personne avec des amis. Préparez des cocktails, préparez des amuse-gueules et invitez vos amis les plus proches pour une soirée entre filles. Ou si vous n'avez pas envie de vous divertir, rencontrez votre équipe dans ce nouveau restaurant ou boîte de nuit que vous avez l'intention d'essayer et rappelez-vous que le « temps de face » n'est pas seulement une application !
Les week-ends sont faits pour le plaisir
À quand remonte la dernière fois que vous avez vérifié la liste des événements dans votre région? Prenez un journal ou allez en ligne et découvrez ce qui se passe ce week-end. Il y a de fortes chances qu'il y ait un festival ou deux, un concert, un nouveau film que vous aimeriez voir ou même une grosse vente dans votre magasin préféré. Prenez du temps et allez profiter de certains des grands événements qui se déroulent ce week-end.
Faire des souvenirs
Voici quelque chose à méditer. Dans cinq ans, quand vous repenserez à ce week-end, vous souviendrez-vous à quel point vos toilettes étaient brillantes après avoir passé votre samedi à récurer et à récurer? Vous voyez où nous en sommes? Laissez les tâches ménagères attendre et faites quelque chose de festif. C'est votre vie, alors saisissez le jour, vivez l'instant présent, prenez le taureau par les cornes (et tous les autres clichés inspirants auxquels vous pouvez penser). Pourquoi? Petite amie, vous méritez un week-end incroyable dont vous vous souviendrez pendant des années. Fonce!
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