Élargissez vos horizons lorsque vous pensez aux salades. Ils ne sont pas tous de la variété verte jetée. Des melons aux haricots en passant par les légumes verts, une salade constitue un parfait repas du lundi sans viande.
Il est facile d'avoir l'impression de bien manger en s'asseyant simplement avec une simple salade pour le déjeuner ou le dîner. Mais parfois, nous sommes tellement ancrés dans nos habitudes avec un repas particulier qu'il est difficile de rompre avec ce que nous connaissons le mieux - et cela peut devenir ennuyeux. Agrémentez vos salades! Utilisez une variété de légumes verts et d'ingrédients principaux pour les rendre savoureux, copieux et fascinants !
Situation de la salade, A-OK
Il y a tellement de types de salades que c'est incroyable! Découvrez la variété de salades qui rendront vos repas du lundi sans viande tout sauf ennuyeux :
Salades de céréales
- Salade de taboulé
- Salade d'orge aux légumes d'été
Salades vertes
- Escarole et salade de noix grillées avec vinaigrette au citron
- Salade de brocoli facile
Salades de haricots
- Salade de haricots blancs
- Edamame et salade de maïs
Salades de fruits de mer
- Salade Waldorf aux crevettes hachées
- Salade de thon méditerranéen 10 minutes
Salades de pommes de terre
- Salade de pommes de terre aux fèves et fenouil
- Salade de pommes de terre à la vinaigrette chili-cumin
Salades de fruits
- Salade de fruits mélangés avec vinaigrette épicée
- Salade de melon miel et vinaigrette aux agrumes
Salades de pâtes
- Salade de pâtes à la feta à la grecque
- Salade de pâtes aux fruits
Le déjeuner parfait à emporter au travail, les salades sont pratiques et saines. Vous organisez une réunion intensive? Les salades sont faciles à préparer et il y en a pour tous les goûts. Marre d'allumer le four? Les salades font un repas parfait sans cuisson en quelques minutes.
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