Vous savez à quel point vous cherchiez quelque chose de spécial pour vous détendre et manger? Eh bien, nous pensons que vous recherchez soupe.
Bébé, il fait froid dehors! Oubliez la cheminée, les chaussettes en laine et ce satané chocolat chaud. Cette saison, tout tourne autour des soupes.
Si vous pensez « Vraiment? Soupe? Je ne pense pas que je puisse y arriver », vous avez peut-être raison, mais donnons-nous un peu plus de crédit. Si vous avez une marmite, un réchaud, un peu d'eau, un couteau, des légumes et peut-être un morceau de viande (végétariens non inclus), vous pouvez en effet faire de la soupe !
Maintenant, si vous doutez de la nécessité de consommer de la soupe et par conséquent de la nécessité de la cuisiner, ma fille, vous cray-cray. Cet article nutritif visqueux est non seulement nutritif, mais il aide également à la perte de poids tant convoitée et est facile pour le portefeuille.
Voyons cela ensemble, n'est-ce pas? Amusant!
Nutrition
Voici donc l'affaire. La soupe est si ridiculement nutritive pour vous, cela ressemble presque à un conte de fées. Mais puisque c'est vous qui préparez la soupe, vous avez le contrôle. Souviens-toi de ça !
Astuce santé : À la fin du temps de cuisson, ajoutez des épinards ou du chou frisé pour une dose incroyable d'antioxydants.
Nous parlons de n'importe quelle combinaison aléatoire de carottes, chou, tomates, céleri, pommes de terre, pâtes, riz, pois, maïs, champignons, courges… Ajoutez-y du poulet ou des légumineuses pour les protéines. Bam! Soupe saine.
De toute évidence, la consommation requise de légumes repoussera les maladies ainsi que les vilaines infections des voies respiratoires.
Perte de poids
Voici le maigre sur la soupe et la perte de poids. Si l'heure du repas est votre faiblesse et qu'une seconde portion est votre vice, rencontrez la soupe. Si vous préparez une soupe suffisamment consistante – donc, avec des protéines et des légumes en morceaux – ce bébé vous tiendra à distance.
Utilisez la soupe comme apéritif; il éteindra ce feu de la faim et vous donnera la nutrition dont vous avez besoin. De cette façon, le plat principal ne ressemblera pas au premier dîner d'un naufragé depuis une décennie. Il se trouve également qu'il est faible en calories.
Économique
Soyons réalistes, ici: à moins que vous ne conduisiez une licorne dorée vers et depuis votre palais de diamant perché sur un arc-en-ciel de pierres précieuses, la frugalité peut aller très loin.
Faire votre propre soupe vous permet non seulement de rester dans le siège du conducteur, mais c'est aussi moins cher que vos marques achetées en magasin. C'est vrai: cuisiner soi-même est moins cher. Quelqu'un alerte les anciens du village !
Vous pouvez réutiliser ces restes, des légumes flétris et flétris, cette cocotte de poulet dégoûtante grand-mère envoyé… Jetez le tout dans la marmite, préparez-en assez pour tout le quartier et congelez le surplus pour plus tard. De la soupe pendant trois semaines et de l'argent qui tinte dans votre poche… C'est ce qu'on appelle utiliser la vieille nouille.
La magie de la soupe vous a ouvert les yeux, non? C'est nutritif, aide à garder l'ancien tour de taille et laisse plus d'argent pour les choses importantes - comme le shopping! Sonnez dans les commentaires et dites-nous quelle est votre soupe préférée! Opinion.
Recettes de soupe à essayer
Soupe à la courge Butternut
Recettes de bouillon de soupe
Soupe épicée aux crevettes
