La boulimie arrive. Dans notre société, remplie de malbouffe savoureuse pour répondre à toutes les envies, qui n'a pas baissé les yeux de la télévision pour voir un une boîte vide de biscuits, une boîte à pizza et une pinte de crème glacée fondante à moitié mangée et je me demandais qui avait mangé toute cette nourriture? Mais, si vous êtes sujet à des crises de boulimie régulières, cela peut avoir autant à voir avec la forme de votre corps qu'avec votre volonté, selon une nouvelle étude.
Les femmes qui sont en forme de pomme, ou portent leur extra poids autour de leur abdomen, peut être plus enclin à manger de façon excessive, selon une nouvelle étude publiée dans Le Journal Américain de Nutrition Clinique. Les chercheurs ont découvert le lien après avoir suivi 300 jeunes femmes adultes pendant deux ans et surveillé leur poids, où elles stockaient leur graisse corporelle et signalaient leurs comportements alimentaires. Ils ont découvert que les femmes ayant de plus grandes réserves de graisse centrales étaient plus susceptibles d'avoir des épisodes de «perte de contrôle alimentaire» et avaient également plus de ces épisodes au fil du temps.
Donc, en gros, vous portez de la graisse autour de votre taille, ce qui vous fait vous gaver de malbouffe. Ensuite, cette malbouffe est stockée sous forme de plus de graisse autour de votre taille, ce qui vous rend encore plus frénétique - parlez d'un cercle vicieux! De plus, nous ne pouvons pas exactement choisir avec quel type de corps nous sommes nés. Merci beaucoup Dame Nature.
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Avant de devenir déprimé (ce qui peut également vous rendre sujet à des crises de boulimie !), sachez que cela pourrait en fait être une bonne nouvelle. Il est vrai que l'hyperphagie boulimique est le trouble de l'alimentation le plus courant, affectant 2 à 5 % des hommes et des femmes, et les conséquences pour l'esprit et le corps peuvent être dévastatrices. Ce sentiment de perdre le contrôle lorsque vous mangez peut être terrifiant en soi.
Mais il est également vrai que la connaissance, c'est le pouvoir, et les chercheurs disent que connaître le lien entre le corps la forme et les crises de boulimie pourraient aider les médecins et les patients à prendre des mesures pour prévenir les crises de boulimie avant qu'ils ne début. Et plus vous l'attraperez tôt, plus il sera facile de changer le comportement, ajoutent-ils.
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Mais, peut-être que la meilleure partie de cette recherche est qu'elle montre une raison biologique solide pour laquelle certaines personnes se sentent incontrôlables par rapport à la nourriture et d'autres non. Il est réconfortant de savoir que la raison pour laquelle votre mari a encore des bonbons dans son bureau de Noël dernier pendant que vous avez mangé un sac entier de M&M's pendant que vous remplissiez les bas, ce n'est pas parce que vous en avez zéro volonté.
La nourriture et le poids ne devraient pas être un problème moral, et c'est une preuve de plus que prendre du poids n'est pas un échec moral. Nos corps sont un cadeau incroyable, et apprendre à être heureux avec eux - au lieu de se battre contre eux - est l'une des leçons les plus puissantes que nous puissions apprendre.
Pour plus d'informations sur l'hyperphagie boulimique, y compris les symptômes et la façon d'obtenir de l'aide, rendez-vous au National Troubles de l'alimentation Association.
