Je veux juste être heureux! On le dit tous, n'est-ce pas? En fin de compte, tout le monde veut juste être heureux - quoi que cela signifie. Vous faites des choses qui, selon vous, vous rendront heureux parce que vous pensez que ce «faire» est ce qui vous procurera le sentiment de bonheur.
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Beaucoup de gens recherchent par erreur le bonheur comme celui-ci
- Vous prenez une sorte d'action.
- Vous vous asseyez et prenez votre température émotionnelle.
- Si vous vous sentez heureux, vous répétez l'action aussi souvent que vous le pouvez.
- Si vous ne vous sentez pas heureux, vous essayez d'éviter de recommencer cette action.
Il y a un problème avec cette approche. Même si cette chose que vous venez de faire vous a rendu plus heureux et que vous décidez de continuer, vous comptez maintenant sur quelque chose à l'extérieur
Que se passe-t-il si le temps change, que l'entreprise que vous avez créée fait faillite, que le restaurant dans lequel vous aimez manger ferme ou que votre nouvel ami formidable est atteint d'une maladie mystérieuse? Que va devenir votre nouveau bonheur ?
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Je ne vous dis pas de rejeter le monde matériel - pas du tout. Cependant, si vous générez le bonheur de l'intérieur, vous pouvez profiter du monde extérieur et matériel du point de vue d'une base émotionnelle stable et ferme.
Le bonheur, la joie, la satisfaction, la félicité - ce sont tous des sentiments dont vous voulez que votre vie soit inondée, donc les générer par des actions pourrait ne pas fonctionner. Choisissez plutôt de vous y frayer un chemin.
Comment veux-tu te sentir? Savez-vous? Je vous suggère de le découvrir, puis de suivre simplement le cheminement des sentiments, étape par étape.
Si vous pensez que cela ressemble exactement à la même chose que vous faisiez avant — décider ce qui est le mieux et ensuite le faire — Je t'assure que non !
Je parle de sentiment dans les choses avant qu'il n'y ait Faire du tout. Je parle d'utiliser votre instinct et votre intuition pour générer ce sentiment à l'intérieur de vous, puis de vous laisser guider vers des choses qui y correspondent. Je parle d'action inspirée plutôt que de prendre des photos sauvages dans le noir.
Demandez « qu'est-ce qui vous va le mieux? » prendre des décisions inspirées d'instant en instant
- Ce qui se sent mieux: Manger au restaurant, cuisiner à la maison ou éventuellement emporter ?
- Ce qui se sent mieux : Répondre à la question de votre partenaire avec amour et attitude serviable ou lui crier dessus avec impatience parce que vous le lui avez déjà dit trois fois plus tôt ?
- Ce qui se sent mieux : Vous forcer à aller à cet événement de réseautage malgré la fatigue ou vous excuser pour une nuit tranquille à la maison ?
La plupart d'entre nous ne prenons pas nos décisions en considérant ce qui nous fait du bien sur le moment. Nous avons rarement confiance en nous - notre instinct et notre intuition - assez pour les laisser nous guider. Au lieu de cela, nous utilisons notre intellect pour proposer un argument rationnel sur la bonne et la meilleure chose à faire. Pouvez-vous voir la folie dans cela?
Laissez un aperçu des émotions que vous voulez guider votre vie
Si ce que vous désirez, chérissez, convoitez et rêvez est une vie remplie de bonheur, de joie, d'alignement, de bonheur et de satisfaction, pourquoi ne pas vous laisser guider par les aperçus constants de ces choses ?
Si vous profitez de chacun de ces moments, chérissez-les et collectionnez-les. Bientôt, vous trouverez qu'ils se réunissent dans une riche tapisserie — la tapisserie de votre vie. Une vie qui est soudainement remplie à ras bord de tous ces merveilleux sentiments que vous avez tant désirés. Morceau par morceau, votre vie prendra forme.
Le bonheur vient de l'intérieur, et cela signifie que vous êtes ce qui éclaire le chemin de votre bonheur.
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