À ce stade, nous savons tous que l'eau est bonne pour nous et nous devrions en boire beaucoup. Non seulement il vous permet de rester hydraté, mais il aide votre peau, système digestif et fonction cérébrale trop. Maintenant, grâce à une nouvelle étude, nous savons qu'il aide également à éloigner les infections des voies urinaires.
La recherche, publiée dans le Journal de l'Association médicale américaine, ont constaté que les femmes qui buvaient 1,5 litre d'eau supplémentaire par jour - en plus de leur consommation régulière - pendant un année étaient 50 pour cent moins susceptibles d'avoir une autre infection des voies urinaires que ceux qui buvaient moins que cela montant.
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Les auteurs notent également que au moins la moitié des femmes sont à risque de contracter une infection urinaire à un moment donné de leur vie, et le traitement des infections urinaires représente 15 pour cent de toute l'utilisation d'antibiotiques. L'idée ici est qu'en prenant des mesures préventives comme l'eau potable, cela diminuera le nombre de les personnes qui doivent prendre des antibiotiques - ce qui est une bonne nouvelle compte tenu de l'augmentation des niveaux d'antibiotiques la résistance.
Alors pourquoi l'eau aide-t-elle? Selon les chercheurs, boire plus d'eau signifie que vous faites plus pipi, ce qui élimine plus de bactéries de la vessie. En buvant beaucoup d'eau a longtemps été utilisé comme moyen de prévenir et de traiter les infections urinaires, il s'agissait du premier essai clinique randomisé à tester cela.
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Une autre chose que vous devez savoir à propos de cette étude est qu'elle a été financée par Danone, un grand conglomérat qui possède des marques d'eau en bouteille comme Evian et Volvic. Cependant, l'éditorial d'accompagnement de l'étude écrit par le Dr Deborah Grady de l'Université de Californie à San Francisco, qui est également rédactrice en chef adjointe de JAMA, a noté que toute eau - y compris votre eau du robinet locale - aura le même effet tant qu'elle est en sécurité. Alors buvez !
